面部排毒辦法排毒養顏中藥配方

　　如果面板已經積澱了毒素，那麼就需要緊急排毒了，那我們要怎麼給肌膚排毒，清理肌膚深處得的垃圾呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　面部排毒辦法

　　面部清潔：

　　隨著年齡的增長和工作壓力越來越大，我們的面板會逐漸老化，角質代謝也會變得緩慢，容易變得油脂旺盛，導致毛孔堵塞，各種面板問題，所以我們要定期做一個清潔面膜或者排毒面膜，才能讓護膚品得到更好的吸收。

　　在生活習慣方面要多加註意 少吃辛辣食物刺激性食物，多食用西紅柿胡蘿蔔等水果蔬菜，堅持每天喝水，早睡早起保證足夠睡眠，洗澡不要用過熱的水，不用酸性肥皂等等。

　　這些都是一些好得生活習慣，做到了不僅僅有助於防治面板問題，對我們的身體健康也是大有益處，道理都懂，但是貴在堅持。姐妹們，為了美美的肌膚，所有的這些我們都不能鬆懈

　　去除臉部老廢角質：

　　人體新陳代謝的產物將會直接形成死皮，構成多餘的角質將毛孔阻塞，使面板內部無法進行正常的呼吸，則會形成很多的沉澱物，則會出現多種面板問題。用去角質調理液進行去角質的操作，記得在T區多進行打圈按摩，這樣有助於死皮的脫落，建議定期清除一次角質。

　　排毒養顏中藥配方

　　枸杞方

　　枸杞有排毒瘦身的效果，一般1個月後體重可下降2.6千克。

　　材料：枸杞。

　　做法：每日30克，沖茶喝，早晚各1次，連用7周，無禁忌。

　　大黃方

　　大黃有排毒、通便的功效，適合便祕型肥胖者。

　　材料：大黃。

　　做法：飯前半小時服用大黃片4~10片，每日1~3次，要求大便保持每日3次左右。

　　荷葉山楂方

　　荷葉山楂可以利尿消脂，適合有下半身浮腫的辦公室人群。

　　材料：幹荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，生大黃50克，陳皮50克。

　　做法：將上述藥材研成細末作為一療程劑量。每日取幹藥末50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次喝，1個月喝一療程。

　　首烏山楂方

　　首烏山楂有補氣健脾、消脂減肥等功效。

　　材料：茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹蔘20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。

　　做法：水煎服，每日2次。

　　決明子山楂方

　　此方有排毒、通便、降壓等功效，非常適合女性飲用。

　　材料：決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克。

　　做法：研末，每袋20克，每次1~2袋，每日喝3次，飯前半小時喝。

　　番瀉葉桃仁方

　　此方有通便去脂、活血祛淤等功效，但孕婦應禁用。

　　材料：番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克。

　　做法：研末，每次10克，開水沖服，每日1~3次，30天為一個療程。

　　荷葉灰方

　　此方有利溼降脂、減肥美形等功效。

　　材料：荷葉。

　　做法：燒後研末，收貯備用，每次適量調水飲，每日3次。

　　海藻輕身湯

　　此湯化痰祛脂、健脾利溼、調理氣機，對女性肥胖症非常有效。

　　材料：海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

　　做法：清水煎取200毫升，每次口服100毫升，每日2次。