如何做好吃的西紅柿牛肉湯

　　番茄紅素能去除自由基，保護細胞，並且能夠降低心臟病的發病率。你想知道好吃的西紅柿牛肉湯是如何做的嗎?今天，小編為大家推薦西紅柿牛肉湯的做法。

　　西紅柿牛肉湯的製作食材

　　西紅柿牛肉湯的做法步驟

　　1.切好的牛肉片。

　　2.胡蘿蔔塊，姜，蔥花。

　　3.西紅柿，先用熱水燙一下，很容易去除外皮的。再切成大塊。

　　4.先把牛肉，炒一下。

　　5.再放入處理好的西紅柿塊。

　　6.放入高湯或是熱水，開鍋後，慢慢煲30分鐘左右。中間，少許的鹽。

　　7.出鍋前撒上些蔥花，即可。

　　西紅柿的食用禁忌

　　***1***不宜和黃瓜同時食用

　　***2***服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用

　　***3***空腹時不宜食用

　　***4***不宜食用未成熟的西紅柿

　　***5***不宜長久加熱烹製後食用

　　***6***服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用

　　西紅柿的治療功效

　　1、治面板病：

　　將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性面板病;

　　2、美容、防衰老：

　　將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使面板細膩光滑，美容防衰老效果極佳;

　　3、防癌：

　　因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌症的作用;