小瓜的具體做法分享

General 更新 2024年11月22日

  小瓜有調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效。小瓜富含水分,有潤澤肌膚的作用。美味的小瓜應該要怎麼做呢?那麼,現在小編就來分享小瓜的具體做法,希望你能喜歡這些做法。

  小瓜的好吃做法1

  材料

  角瓜***就是西葫蘆***,雞蛋,胡蘿蔔,鹽,花椒麵,蔥

  做法

  1、一個角瓜、一塊胡蘿蔔,切碎。

  2、加麵粉、一個雞蛋、鹽、花椒麵、蔥花攪拌均勻。

  3、下油鍋煎熟就得了。

  小瓜的好吃做法2

  材料

  瓢瓜300公克,香菇55公克,蝦皮25公克,基礎肉餡150公克,香油少許

  做法

  1.將瓢瓜去皮後刨絲;香菇以冷水泡至軟後切成絲狀,再用手擠出水分。

  2.將開陽***蝦皮***、基礎肉餡與作法1的材料一起混合拌勻。

  3.最後加入香油混拌均勻即可。

  小瓜的好吃做法3

  材料

  文蛤300公克,澎湖角瓜1條,蔥1根,姜10公克,高湯1/2杯,鹽1/2大匙

  做法

  1.文蛤以鹽水浸泡吐沙約1∼2小時;角瓜去皮洗淨,切斜段;蔥洗淨切段;姜洗淨切片備用。

  2.熱油鍋,將蔥段、薑片爆香,放入角瓜及高湯拌炒一下,蓋上鍋蓋以小火煮3分鐘後,放入作法1的文蛤及鹽拌炒均勻,再蓋上鍋蓋煮2分鐘至文蛤全開即可。

  小瓜的好吃做法4

  材料

  蒲瓜一根***約400克***,少許蔥花. 辣椒絲適量.

  做法

  1. 蒲瓜洗淨去皮,先切斷然後切片備用.

  2. 鍋內加入100ml清水,然後倒入蒲瓜片、辣椒絲及適量的食用油,開大火燒煮。

  3. 等菜燒熟放入適量的鹽、味精、蔥花拌勻即可。

  小瓜的好吃做法5

  材料

  瓢瓜500公克,蝦皮10公克,蒜末適量,鹽適量

  做法

  1.瓢瓜去皮切粗條,放入沸水中汆燙至稍軟仍有口感,撈出瀝乾;蝦皮洗淨瀝乾,備用。

  2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蝦皮與蒜末炒香。

  3.於作法3中加入作法1的瓢瓜條略炒,再以鹽調味拌勻即可。

  小瓜的好吃做法6

  材料

  蒲瓜400公克,蛤蜊150公克,薑絲6公克,原味高湯1杯,鮮雞晶1/5小匙

  做法

  1.蒲瓜削皮切塊狀;蛤蜊吐砂,刷洗乾淨,備用。

  2.先將原味高湯煮至沸騰,再將作法1的蛤蜊放入煮至開口,撈起取肉備用。

  3.將作法1的蒲瓜塊、薑絲入鍋煮至沸騰,放入鮮雞晶調味。

  4.於作法3中加入作法2的蛤蜊肉即完成。

 

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