蒜蓉蒸排骨具體做法步驟
General 更新 2024年12月31日
排骨可提供血紅素***有機鐵***和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。你瞭解蒜蓉蒸排骨的做法嗎?那麼，現在小編就來分享的，希望你能喜歡這個做法。
蒜蓉蒸排骨的食材準備
蒜蓉蒸排骨的具體做法步驟
1.排骨洗淨，切塊
2.加鹽糖生粉醃製15分鐘
3.蒜頭4個，洗淨，剝皮，去頭尾
4.搗成蒜泥
5.大火燒開水後，放入排骨，蓋上蓋子蒸10分鐘
排骨的使用效果
味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;
補腎養血，滋陰潤燥;
主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。
蒜蓉蒸排骨具體做法步驟