韭菜餅的做法怎麼製作好吃

General 更新 2024年11月22日

  韭菜富含纖維素,韭菜的葉和根有散瘀、活血、止血、助肝、通絡等功效。你瞭解韭菜餅要怎麼做才好吃嗎?接下來,小編跟你分享韭菜餅的做法。

  韭菜餅的製作食材

  • 主料
  • 全麥粉

    250g
  • 韭菜

    100g
  • 輔料
  • 適量
  • 少許
  • 適量
  •  

  韭菜餅的做法步驟

  1.所有食材

  2.韭菜洗淨切碎

  3.切碎的韭菜倒入麵粉盆中

  4.放水、鹽、油攪拌醒30分鐘

  5.平底鍋加熱

  6.倒入拌好的麵糊

  7.用勺子把麵糊攤平

  8.煎至兩面金黃出鍋

  韭菜的製作技巧

  1.韭菜可以炒、拌,做配料、做餡等。

  2.春節食用有益於肝。初春時節的韭菜品質最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春食則香,夏食則臭”之說。

  3.隔夜的熟韭菜不宜再吃。

  4.韭菜與蝦仁配菜,能提供優質蛋白質,同時韭菜中的粗纖維可促進胃腸蠕動,保持大便通暢。

 

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