家常的香菇肉醬炸醬麵如何做
現代醫學認為,香菇的增智作用在於含有豐富的精氨酸和賴氨酸,常吃,可健體益智。你瞭解香菇炸醬麵要怎麼做嗎?下面,小編來為你介紹香菇肉醬炸醬麵的做法。
製作香菇肉醬炸醬麵需要準備的材料
香菇肉醬炸醬麵烹飪過程中的步驟圖
1.瘦肉洗淨備用
2.瘦肉切碎
3.香菇洗淨
4.香菇切碎
5.準備大蔥切碎
6.火腿切碎
7.鍋里加油燒熱
8.下入肉末翻炒
9.下入香菇
10.下入豆瓣醬
11.加少許水
12.加入調料
13.調一點澱粉汁撒入
14.成稠狀即可
15.麵條煮熟
16.麵條上澆上汁
17.吃的時候攪拌一下就可以了
香菇的介紹
香菇為真菌植物門真菌香蕈的子實體,屬擔子菌綱傘菌科,是世界上著名的食用菌之一。它含有一種特有的香味物質:香菇精,形成獨特的菇香,所以稱為“香菇”。
由於營養豐富,香氣沁脾,味道鮮美,素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美稱。不但位列草菇、平菇之上,而且素有“植物皇后”之譽,為“山珍”之一。
香菇菌蓋傘形,直徑3—6釐米,表現呈黃褐色或黑褐色,菌褶白色,菌柄黃色,並生有棉毛狀的白色鱗片,乾燥後不明顯。
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。由於香菇中含有一般食品中罕見的傘菌氨酸、口蘑酸等,故味道特別鮮美。
香菇生長在冬季***立冬後至來年清明前***。主要產地在浙江、福建、江西、安徽等省的山林地帶。香菇味鮮而香,為優良的食用菌。
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