東北小炒菜菜色有哪些

　　東北菜色菜品都是十分的美味好吃，你要的東北小炒菜在這裡，步驟方法都在這裡有一一指導，跟著小編一起來學學吧。以下是小編為你整理的東北小炒菜，希望能幫到你。

　　東北小炒菜：醬燉泥鰍魚

　　本文用到的食材有: 泥鰍 魚頭 豬油

　　維生素B2***毫克***0.33

　　蛋白質***克***17.9

　　脂肪***克***2

　　熱量***大卡***96

　　碳水化合物***克***1.7

　　磷***毫克***302

　　維生素A***微克***14

　　維生素B1***毫克***0.1

　　維生素E***毫克***0.79

　　煙酸***毫克***6.2

　　鎂***毫克***28

　　鈣***毫克***299

　　硒***微克***35.3

　　鉀***毫克***282

　　鈉***毫克***74.8

　　銅***毫克***0.09

　　鐵***毫克***2.9

　　鋅***毫克***2.76

　　錳***毫克***0.47

　　膽固醇***毫克***136

　　魚頭的介紹

　　魚頭，是一道很是美味的食物，自古就有很多人喜歡吃魚頭。

　　據介紹，我國文學巨匠葉聖陶先生在飲食上就有個愛吃魚頭的習慣，無論何種魚頭都愛吃，吃時還非吃那個魚腦不可。因而他直到暮年，腦力依然超人。可見，常吃魚頭對健腦及智力有著重要作用。梁啟超也最愛吃鱅魚頭，他執教北京大學時，常制魚腦羹，晶瑩潔白，如膠似凍，北大附近的小吃店都會做，學校中不少文科學生也喜歡這個菜，呼為“樑老師腦”，後來改為“樑公腦”，與“馬先生湯”、“司徒魚”等同為一時佳話。

　　所有魚頭的美味，首推鱅魚之頭。鱅魚俗稱胖頭魚，它與鰱魚、草魚、青魚並稱中國四大家魚。鱅魚在秋冬之交，頭部富含膠質，肉質腴美，食之有暖胃補虛的功效。《本草綱目》還說：“能去頭眩，益腦髓，老人痰喘宜之”。因此，明代醫藥家李時珍對它抹以重彩：“鱅之美者在於頭”。清朝乾隆皇帝在杭州王潤興飯莊吃過“紅燒***鱅***魚頭豆腐”以後，還封它為“天下美食”。鱅魚頭的喉邊與鰓相連的“核桃肉”嫩如豬腦，甘美無比;顱內的腦油恰似燉爛的白木耳，油而不膩，妙不可言，令人垂涎欲滴。故有“鱅魚頭，肉饅頭”之說。

　　正因為魚頭自有誘人之處，所以我國南北各地有不少“魚頭”名菜，如江蘇的“拆鯰鰱頭魚”，四川的“浣花魚頭”、江西的“白澆鱅魚頭”、湖南的“網油鱅魚頭”、杭州的“砂鍋魚頭豆腐”、寧波的“乾燒魚頭”、蘇州的“砂鍋魚頭”、廣東的“魚頭煲”、江蘇天目湖的“沙湖煨魚頭”和溧陽的“魚頭湯”，最著名的是來自四川成都的“譚魚頭火鍋”，就憑一個魚頭，煮沸了全國50多個城市，70多個連鎖店，年營業額4億多。真是譚魚頭開到哪就火到哪。

　　主料:泥鰍1000克

　　調料:色拉油50克 食鹽1大把 醬油20克 蔥50克 姜4片 幹辣椒10個 料酒15克 東北大醬80克 十三香1茶匙 豬油***煉***25克 植物油幾滴 香菜1棵 水1碗

　　醬燉泥鰍的做法

　　1.將泥鰍放入清水中滴入幾滴植物油養一天，讓其吐盡腹中的雜物

　　2.將泥鰍撈出來放入一個深點的容器中，然後撒入一大把鹽，立刻將容器蓋上，泥鰍會在鹽的作用下撲騰的很厲害，過了一會基本就會沒力氣了，開啟蓋子，將泥鰍放在水下衝洗乾淨撈出備用

　　3.將炒鍋燒熱放入色拉油和豬油，改成小火，等油熱了***不要太熱***

　　4.放入幹辣椒、蔥姜，還是小火煸炒出香味

　　5.放入大醬小火煸炒到大醬出香味，改大火放入料酒、醬油和十三香爆出香味

　　6.放入一碗清水，只要能沒過泥鰍魚的量就可以，燒開

　　7.湯開後放入泥鰍魚蓋上鍋蓋

　　8.等到鍋再次大開的時候，中火燉10分鐘，然後開啟蓋子中大火將湯汁收濃稠後，撒上香菜就可以關火了

　　豬油的功效

　　豬油味甘、性涼;

　　1、外用作膏油塗敷患部。

　　2、有潤燥、補虛、解毒的作用;

　　3、可藥用內服、熬膏或入丸劑。

　　4、可治大便不利、燥咳、臟腑枯澀、面板皸裂等症

　　東北小炒菜：東北溜肉段

　　本文用到的食材有: 醬油 澱粉 生抽

　　醬油是我們生活中不可或缺是一中食品調料，它其中含有一些人體不能合成的氨基酸，總量多達17種，還含有B族維生素和安全無毒的棕紅色素。所以我們生活中少不了它。它不僅能夠增加和改善菜餚的口味，還能增添或改變菜餚的色澤。其他還有很多的功效，但是要記住孕婦和心血管疾病患者忌食哦!澱粉可以看作是葡萄糖的高聚體。澱粉除食用外，工業上用於制糊精、麥芽糖、葡萄糖、酒精燈，也用於調製印花漿、紡織品的上漿、紙張的上膠、藥物片劑的壓制等。可由玉米、甘薯、野生橡子和葛根等含澱粉的物質中提取而得。

　　澱粉是植物體中貯存的養分，貯存在種子和塊莖中，各類植物中的澱粉含量都較高，大米中含澱粉62%～86%，麥子中含澱粉57%～75%，玉蜀黍中含澱粉65%～72%，馬鈴薯中則含澱粉超過90%。澱粉是食物的重要組成部分，咀嚼米飯等時感到有些甜味，這是因為唾液中的澱粉酶將澱粉水解成了二糖--麥芽糖。食物進入胃腸後，還能被胰臟分泌出來的唾液澱粉酶水解，形成的葡萄糖被小腸壁吸收，成為人體組織的營養物。支鏈澱粉部分水解可產生稱為糊精的混合物。糊精主要用作食品新增劑、膠水、漿糊，並用於紙張和紡織品的製造***精整***等。

　　澱粉的種類：

　　勾芡用的澱粉，又叫做糰粉：

　　是由多個葡萄糖分子縮合而成的多糖聚合物。烹呼叫的澱粉，主要有綠豆澱粉、木薯澱粉、甘薯澱粉、紅薯澱粉、馬鈴薯澱粉、麥類澱粉、菱角澱粉、藕澱粉、玉米澱粉等。澱粉不溶於水，在和水加熱至60℃左右時***澱粉種類不同，糊化溫度不一樣***，則糊化成膠體溶液。勾芡就是利用澱粉的這種特性。

　　綠豆澱粉

　　綠豆澱粉是最佳的澱粉，一般很少使用。它是由綠豆用水浸漲磨碎後，沉澱而成的。特點是：粘性足，吸水性小，色潔白而有光澤。

　　馬鈴薯澱粉

　　馬鈴薯澱粉是目前家庭一般常用的澱粉，是將馬鈴薯磨碎後，揉洗、沉澱製成的。特點是：粘性足，質地細膩，色潔白，光澤優於綠豆澱粉，但吸水性差。

　　小麥澱粉

　　小麥澱粉是麥麩洗面筋後，沉澱而成或用麵粉製成。特點是：色白，但光澤較差，質量不如馬鈴薯粉，勾芡後容易沉澱。

　　甘薯澱粉特點是吸水能力強，但粘性較差，無光澤，色暗紅帶黑，由鮮薯磨碎，揉洗，沉澱而成。

　　此外，還有玉米澱粉、菱角澱粉、蓮藕澱粉，荸薺澱粉等。

　　東北溜肉段的做法

　　1.先將土豆澱粉放到一個容器中，放水攪開成澱粉水，不必在意水的量，稀一點的澱粉水就可以

　　2.將澱粉水靜置10分鐘左右，澱粉和水就會分離

　　3.靜置澱粉水的時候將青椒切成小片

　　4.取一個碗，將蔥薑蒜末和1.5湯匙醬油放入碗中，然後放1/2茶匙鹽、白糖和十三香，在放一丁點澱粉，最後放小半碗清水將它們都攪拌在一起成為調料汁

　　5.靜置澱粉的時候現將肉切成小塊放入大碗中，放入1湯匙料酒、半湯匙醬油、1/2茶匙鹽用手抓勻醃製一會

　　6.將泡好的澱粉水倒出去上面的清水，將剩下的澱粉漿倒入肉碗中，澱粉沉澱後不容易倒出來，可以用勺子或者手兜底攪一下撥到碗中，可以再滴幾滴油一起拌勻，這樣炸肉的時候不愛往外嘣

　　7.將肉和澱粉漿用手抓勻

　　8.將鍋中倒入稍微多一點的植物油，燒到五成熱，將裹上澱粉漿的小肉塊一塊塊放入鍋中，中火炸到外皮硬殼撈出，可以分兩次炸第一遍，這樣就不用放太多油

　　9.第一遍都炸完後開中大火將鍋裡的燒到油裡面不再有劈啪的水聲，將所有的炸過第一遍的肉段倒入鍋中炸半分鐘撈出，這時候肉段的外皮非常酥脆，裡面非常的嫩滑，這時候撒上椒鹽就是椒鹽裡脊了;如果用的是皮挺厚的青椒，最好炸完肉段後，將青椒塊也放入油中滑一下這樣青椒才能熟，我用的是非常薄皮的，所以省略了這一步

　　10.炸第二遍的時候可以另取一鍋，將做好的調料汁攪一攪倒入鍋中

　　11.將汁煮開鍋，微微有點濃稠就可以***不要放多澱粉變成像粥一樣***，然後澆一點炸肉的油

　　12.將青椒和炸好的肉段都放入鍋中

　　13.大火快速扒拉兩下就出鍋，汁要少，微微能沾到肉段上就可以，這樣肉段會保持酥脆的外皮不會變軟，當然喜歡更入味的，可以將汁多一些，將肉段都裹上，這樣的優點是非常入味，缺點是很快肉段的表皮就會變軟，不過也挺好吃的，適合拌米飯

　　生抽醬油是醬油中的一個品種，以大豆、麵粉為主要原料，人工接入種曲，經天然露晒，發酵而成。其產品色澤紅潤，滋味鮮美協調，豉味濃郁，體態清澈透明，風味獨特。生抽顏色比較淡，呈紅褐色，用來一般的烹呼叫的，吃起來味道較鹹。