茭白有哪些做法

General 更新 2024年11月15日

  茭白具有祛熱、止渴、除溼和通利的功效,搭配上其他的蔬菜,出來的味道那是極好的。下面小編給大家分享茭白的做法,希望你喜歡。

  茭白的做法一:油燜茭白

  食材準備

  茭白、油、鹽、姜、八角、生抽、老抽、黃酒、白糖。

  方法步驟

  1、將茭白洗淨,切成滾刀塊備用;將生薑洗淨,切成片。

  2、炒鍋裡面燒熱,倒入適量油,燒到7成熟的時候,用薑片和八角爆鍋。

  3、接著倒入茭白塊翻炒,關小火蓋大約3分鐘,開蓋最後翻炒再加蓋3分鐘。

  4、等到茭白塊的外表呈現黃色,再加少許黃酒、生抽、老抽、鹽和白糖,稍微再加些水,加蓋燜約三分鐘。

  5、開啟蓋子,用中火收汁,出鍋即可。

  茭白的做法二:茭白木耳炒肉絲

  食材準備

  裡脊肉、茭白、木耳、油、鹽、泡椒、青椒、紅椒、蔥姜、料酒、香醋、生抽、犛油。

  方法步驟

  1、將食材都清洗乾淨,將裡脊肉、茭白、木耳、青紅椒、生薑、泡椒切成絲。

  2、肉絲裡面要加入料酒、薑絲、生抽,攪拌均勻。

  3、熱鍋放油,再放入肉絲,炒熟後盛出來。

  4、鍋裡要留油,放入薑絲、泡椒,爆香。

  5、接著放入茭白絲,木耳絲,再放入鹽、青紅椒、香醋和犛油調味。

  6、最後在出鍋前放入小蔥段,裝盤即可。

  茭白的做法三:茭白炒肉片

  食材準備

  豬肉、茭白、油、鹽、料酒、澱粉、姜、生抽、雞精。

  方法步驟

  1、將豬肉洗淨,切成薄片。

  2、將茭白洗淨,切半之後再切成片;將生薑洗淨,切成絲。

  3、切好的肉片要放入適量的澱粉、鹽、料酒,攪拌均勻之後靜放置半個小時。

  4、起油鍋,將醃製好的肉片放入,滑散,變色之後撈出。

  5、另外取一鍋,倒入適量油,放入薑絲,爆香。

  6、接著倒入茭白片,翻炒直到變軟之後加入適量鹽,加入肉片,翻炒2分鐘左右。

  7、加入適量的生抽,均勻翻炒。

  8、最後加入適量的雞精,撒上一些蔥花,出鍋即可。


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