關於晨跑鍛鍊的隨筆

　　：堅持不懈的去做一件事，優勢或達到的效果可能連最親近的人都會驚訝，下面我們一起看看這篇《親愛的，請相信我，我真的沒有搖!》。

　　自從晨跑以來，微信步數便達到一個新的高度。

　　對於一個視運動為天敵的人來說，晨跑是及其困難的一件事，一直以來我都以“烏龜養生法”自居，即吃、趴、睡，你看烏龜的壽命就知道，這樣的養生方法是可以長生不老滴，這是多少君王都夢寐以求的事情啊。

　　春節遭到某人的嘲笑，說過了一個假期又胖了一圈，該減肥了;朋友電話寒暄問暖的時候，發現我的鼻音很重，也勸告我說，讓我每天加強體育鍛煉，會身體棒棒、精神煥發。看來，運動還是大多數人養生、減肥的有效方法。

　　春節過後的早春，雖然天暖乍寒，可是已經下定決心的我，還是每天早上聽從鬧鐘五點四十的旨意，進行晨跑，我終於又過上了中學時代的生活，看到了早上五點多鐘這個世界的樣子，見證了每一個非陰雨天氣從繁星點點到晨陽初曉的整個過程;體會著這座城市的路燈從清涼輝煌到偃旗息鼓的無奈變換;欣賞著門前這條馬路從清冷寂寥到熙熙攘攘的豐富交替。

　　每週四天，我在同一個時間，出現在距離家2.3公里的地方，體會內心的喜悅，眺望自己的幸福;然後折回，往返4公里多，共7000多步。

　　我，終究開始自己的健康之旅，和那些正在健身的人一起，遇見更美好的生命，更美好的他人，和更美好的風景。

　　今天下午，朋友電話過來，聽筒裡的言語頗為驚訝的問：“你能一天走一萬五千多步?是不是不走路的時候，也在搖手機?”

　　我大笑著回答：“親愛的，請相信我，我真的沒有搖。”

　　結束通話電話，一個人又給自己加油鼓勁，此次一定能夠堅持不懈的走下去，我不要做一個常立志的人。

　　公眾號：3度夢想

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