冬瓜肉糜粥好吃又營養的做法圖解
冬瓜肉糜粥是一款很有營養價值的粥,這道粥裡面加了冬瓜和一些肉,吃起來的口感很好,很適合嬰兒吃,而且做法十分簡單。想要了解更多冬瓜肉糜粥的做法,那就和小編一起來看看吧!
製作冬瓜肉糜粥的食材
冬瓜肉糜粥好吃又營養的步驟
1.準備好食材
2.大米淘淨,放入燉之寶,加適量水煮爛熟.
3.瘦肉與冬瓜洗淨切小塊
4.把瘦肉與冬瓜放入攪拌器攪拌碎
5.倒入粥內,煮20分鐘
6.加點鹽
7.加點鮮抽攪拌勻即可.
冬瓜怎麼吃能催乳
冬瓜排骨湯
食材:冬瓜200g,豬排骨100g,香油、蔥、姜、花椒、食鹽、味精各適量。
做法:
1、將冬瓜去皮洗乾淨,並切成塊狀,然後將豬排骨洗淨後剁塊。
2、蔥洗淨,切斷,生薑洗乾淨之後切成片。
3、將豬排骨放入鍋中,加適量清水煮沸之後,去除浮沫,將冬瓜和調味料放進去。
4、煮至排骨、冬瓜熟後,放適量的鹽、味精,再煮一、二沸即可。
蝦仁冬瓜湯
準備食材:冬瓜適量、蝦仁適量、色拉油少許、食鹽少許、味精少許、蔥半根。
做法:
1、冬瓜去皮去瓤,切片,蔥切段。
2、鍋內倒少許油燒熱,放蔥段爆香後放入冬瓜翻炒。
3、加水、鹽燉至冬瓜稍軟一些時,加入蝦仁再燉一會,加味精出鍋即可。
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