男性健康發胖的危害

General 更新 2024年11月20日

  很多男性隨著年齡的變化,開始會出現發福的情況。很多人都認為這是男人必經的路程,但是男人發福不一定就是好事。

  男性原因如下:

  1、長時間久坐辦公,由於工作緊張而缺乏運動;

  2、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰;

  3、體重和你所承受的壓力會形成惡性迴圈:一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重,於是更易受壓力的影響;



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