懷孕時不能吃什麼水果

　　孕婦在懷孕期間，應該多吃水果，以此來補充各種維生素和粗纖維。但是很多水果裡面含糖量比較高，這時孕婦應該注意，孕期不能吃的水果有哪些?下面是由小編為大家整理的，希望大家喜歡!

　　懷孕時不能吃的水果

　　桂圓

　　懷孕的女性大多會出現陰血偏虛、體質偏熱的症狀，這個時候吃桂圓容易增加內熱，導致動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹等現象出現，甚至嚴重的會出現流產。因此，懷孕8個月以內是最不能吃桂圓的時候。

　　荔枝

　　荔枝是溫性食物，如果長期大量的食用就會容易引起上火，導致便祕，口舌生瘡，因此懷孕期間吃荔枝要適量。此外，荔枝含糖豐富，患有妊娠糖尿病的孕婦是絕對禁止食用的;此外陰虛火旺，陽亢的準媽媽也不要吃，以免加重病情。

　　山楂

　　山楂酸性甜可口，是很多孕媽媽喜歡吃水果。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其製品，很容易導致流產。

　　桃子

　　桃子具有補益氣血、養陰生津的功效，但過量食用了有可能引起急性流產、出血等情況，所以食用要適量。

　　芒果

　　芒果多汁，可生津解渴，而且還有止吐的作用，可以有效改善孕婦孕早期孕吐症狀。芒果中含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，所以孕期食用芒果對便祕是有一定防治作用的。孕婦可以吃芒果，但是有過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”，因此要少吃芒果;此外，芒果性質帶溼毒，面板病或腫瘤患者，應緊記避免進食。

　　木瓜

　　木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用。為了避免流產、早產，孕媽媽還是儘量不要食用木瓜。

　　山竹

　　山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質有益的營養素，孕媽媽可以通過食用山竹來滋養身體。但是，由於山竹含糖分較高，患有妊娠高血壓和妊娠糖尿病的孕媽媽請勿食用。

　　懷孕期間的注意事項

　　1、一定記得吃葉酸，過了3個月吃也沒用啦，後悔就晚啦

　　2、心情一定要好，你的心情影響孩子的性格

　　3、千萬別胡思亂想，堅信你的寶寶會很漂亮聰明健康

　　4、飲食清淡，多樣化，多吃水果。

　　5、儘量不看電視電腦，要是看也看喜劇，千萬別看悲劇或者鬼片

　　6、一定保證規律睡眠，規律排便

　　7、別再用彩妝

　　8、別吃藥，清涼油、藥膏都不能用

　　9、不能吃容易宮縮的食品，如山楂、桂圓、狗肉等

　　10、不吃冷飲含防腐劑的食品，辛辣食品、醃製食品。