頸椎病穴位治療方法

　　頸椎病伴高血壓者，多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。這些都是頸椎病患者的飲食原則。下面是小編推薦給大家的，供大家參考。

　　***1***天柱穴

　　天柱穴位於後髮際正中旁開1.5寸處，左右各有一穴。取穴時，先在後腦正中摸到兩條縱向的硬筋，這兩條筋外側的髮際凹陷處就是天柱穴。

　　【功效】明目醒神。

　　***2***肩井穴

　　肩井穴位於後頸部第7頸椎與肩峰之間的中點，在肩部最高處，左右各有一穴。

　　【功效】祛風清熱，活絡消腫。

　　***3***大椎穴

　　大椎穴位於頸部下端，第7頸椎棘突下凹陷中。取穴時，將頸部稍微向前傾，在頸部與背部交界附近找尋，可以觸控有一凸出的最高點是第7頸椎，其下方的凹陷處就是大椎穴。

　　【功效】祛除頸部寒氣，預防頸椎病。

　　頸椎病的治療

　　目的：鬆解勞損、緊張甚至痙攣的頸肌，尤其是頸伸肌群，改善其力學特性，阻斷疼痛一肌緊張一疼痛惡性迴圈鏈，促進軟組織損傷性炎症消除;調整頸椎節段異常位移或成角，降低椎間盤負荷，減緩頸椎退變過程，擴大椎間孔、椎管、橫突孔非連續骨性管道的有效空間，改善頸椎管內外的高應力狀態和神經根張力，減少或消除神經、血管機械性壓迫和刺激，恢復頸椎動靜力平衡。

　　治則：鬆解，調整。

　　部位及取穴：部位以頸項部、枕後部、肩胛部、橫突後結節和胸椎夾脊等處為主;取穴以風池、頸夾脊、天鼎、肩井、天宗、阿是穴等為主。

　　手法：採用刺激性手法與頸椎調整手法並重，以刺激性手法為基礎;頸項部操作與循經手法刺激相結合，以頸項部操作為主的原則。具體選用一指禪推法、滾法、拔伸法、推法、拿法、按揉法和頸椎微調手法等。

　　頸椎病推拿應分期分型治療。推拿操作常規由鬆解手法、頸椎調整手法和整理手法三部分組成，鬆解手法宜在逐步放鬆的情況下用輕緩柔和的刺激性手法，如一指禪推法、滾法、拇指按揉法在頸項肩背部操作，刺激關鍵穴位及部位，並在手法刺激的同時，輕巧地小幅度被動運動頭頸部。當患者頸肩背部肌肉逐漸放鬆之後，宜在頸椎拔伸狀態下小幅度旋搖頸椎，以調整頸椎微小錯移。整理手法主要採用拿法刺激兩側風池穴、兩側頸椎諸夾脊穴及兩側肩井穴，最後順勢用指、掌從肩井向兩側分推。

　　1.急性發作期治療

　　***1***頸型：以頸部肌群鬆解和頸椎小關節調整為要點，通過刺激類手法和頸椎拔伸微調手法來實現。

　　***2***神經根型：以神經根減壓為首務，通過頸椎拔伸下微調手法來實現。

　　***3***脊髓型：以脊髓減壓為首務，通過頸椎拔伸微調或特殊的頸椎整復手法來實現。

　　***4***椎動脈型：以解除椎動脈扭曲為首務，通過頸椎拔伸下微調手法來實現。

　　***5***交感神經型：以解除交感神經刺激為首務，通過頸椎拔伸下微調手法來實現。

　　2.症狀緩解期治療

　　***1***頸型：以區域性肌肉鬆解為主，配合相應的功能鍛鍊。

　　***2***神經根型：常規操作基礎上再以輕柔手法沿放射性神經痛路線循經推拿，以進一步消除神經痛。

　　***3***脊髓型：以區域性肌肉放鬆為主，在經過仔細研究患者病情和Mm檢查資料的前提下，採用輕巧的頸椎微調手法使脊髓逐漸減壓。最後以手法在下肢操作，以改善下肢肌痙攣狀態。

　　***4***椎動脈型：常規操作基礎上再以手法輕柔地刺激患者兩顳及前額，以消除頭面部症狀。

　　***5***交感神經型：常規操作基礎上以輕巧的手法在頸前氣管兩側循序推移，使痙攣椎前肌群放鬆。然後視患者臨床症狀特點，採用不同手法操作。

　　頸椎病的治療方法

　　頸椎病的自我治療對於中醫來說，和其他病一樣，可以用穴位推拿按摩來治療的。可以按揉風池穴、天柱穴、肩井穴、合谷穴，急性頸椎病還可以按摩落枕穴，按摩時取正坐或俯臥，經絡養生網提示您對照以下的詳細操作圖，自己找到穴位後，用相應的按摩手法操作進行自我治療。

　　頸椎病的自我治療在現代來說，最重要的就是養成日常好習慣，在每個晝夜交替中，都能夠治療和預防頸椎病。就算不做長時間勞損頸椎的工作，頸椎也會在30歲之後開始走下坡路，所以日常好習慣最重要。

　　1、早睡早起，凌晨1-5點是頸椎的自我養護期，一定要保證睡眠。

　　2、工作坐姿不要東倒西歪，每隔2小時站起來活動肩膀頸部、錘錘腰。

　　3、睡覺枕頭要適中，儘量睡硬板床。

　　4、日常加強身體的鍛鍊，增強體質。一定要長期堅持，把頸椎病扼殺在襁褓之中。