杏仁粉功效和作用

　　杏仁粉對於女人來說更好，女人吃杏仁粉不僅不會長胖反而有一定的瘦身作用，同時對女人的面板也有增白的功效。下面小編給你詳細的介紹，一起來了解吧!

　　是什麼?

　　1. 杏仁粉可以美白去皺。據大S徐熙媛在她的書中總結介紹美白心得時稱，堅持每天喝杏仁，最好是在牛奶或豆漿裡泡入杏仁粉，那就可以養顏美白。

　　2. 杏仁粉能防癌、補鈣、抗衰老。

　　3. 每天喝杏仁粉茶能增加腸胃蠕動，可以健胃整腸、幫助消化、清除宿便、治便祕，及時清除體內垃圾。

　　4. 每天衝一杯杏仁粉就能強化支氣管、去風寒、預防感冒;經常喝杏仁粉可以鎮咳化痰、達到清肺、潤肺、防肺癌的效果，杏仁在這方面的作用無與倫比。

　　5. 食用和外敷杏仁粉對增加面板彈性和滋潤光澤都大有裨益。特別是利用杏仁進行祛斑美白護理。既安全有效又方便簡捷，不失為一種很好的美容方法。

　　杏仁粉怎麼做面膜?

　　1、杏仁美白麵膜：

　　杏仁粉60克、食鹽一茶匙

　　作法：將杏仁粉和食鹽充分混和，加入適量水，調成糊狀，敷於面部。大約10到20分鐘後，當杏仁糊半乾時，沖洗乾淨。

　　杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋養美白肌膚，加鹽是為了減少肌膚過敏反應

　　2、杏仁蛋白麵膜

　　材料：杏仁粉60克、雞蛋1個

　　用法：杏仁粉加蛋白混和.每天把杏仁蛋白塗在臉上20分鐘,用水沖洗即可

　　此款面膜可以有效美白肌膚，減少細紋，敷了面膜後的肌膚會很敏感，請勿立即上妝。即使要化妝也請薄薄地塗上一點化妝水或乳液即可。

　　3、木瓜杏仁面膜

　　材料：木瓜粉20g，杏仁30g，橄欖油適量。

　　做法：1.將木瓜粉杏仁拌一起。 2.加入橄欖油拌勻敷於面部。 3.15～20分鐘後洗去。

　　如果是油性面板，可以用蛋清代替橄欖油