預防糖尿病眼病的方法

　　糖尿病得複視最主要的還是因為持續的高血糖而損傷了眼部血管，導致眼部血管發生病變所導致的。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、視網膜微血管瘤。眼底鏡下可看到大小不一的紅色或暗紅色圓形斑點等。在這個階段,只要確診糖尿病,不管視力有無改變,每半年到一年都要檢查眼底。

　　2、黃白色硬性滲出或合併視網膜出血斑。此時患者可沒有明顯症狀,或偶有視物不清、視野中心暗影等。定期檢查,還要注意改善微迴圈,嚴格控制血糖、血壓、血脂,避免血糖反覆波動,必要時可做眼底血管熒光造影。

　　3、棉絮狀軟性滲出或合併視網膜出血斑。患者可出現視力下降、視物變形、一過性失明等。此期是區域性鐳射治療的最佳時機,可以消除出血,預防新生血管形成和玻璃體出血。

　　4、視網膜有新生血管形成,玻璃體出血。除嚴格使用控糖藥外,此時還需加用促使玻璃體出血吸收的藥物,待出血吸收後,及時進行全眼底視網膜鐳射光凝治療,必要時進行玻璃體切割術,清除混濁的玻璃體。

　　5、視網膜有新生血管和纖維增殖。可突然發生視網膜前出血,導致視力迅速下降、視野缺損甚至失明等。

　　糖尿病眼病的高危人群

　　1、糖尿病控制不好的患者。少數病人由於多種原因糖尿病治療不佳,高血糖狀態持續時間長,容易引起糖尿病眼病。

　　2、糖尿病性視網膜病變的發生與糖尿病發生的時的年齡有關。臨床上很多糖尿病患者在確診前已經有病史多年,甚至是因為視力下降來眼科就診時才發現患有糖尿病。

　　3、妊娠期間,糖尿病性視網膜病變是糖尿病婦女的一個重要問題。建議所有的妊娠糖尿病婦女每3個月散瞳檢查眼底1次以保護視力。

　　4、高血壓患者,血糖控制不好的患者,特別是血糖波動較大的患者,糖尿病同時口服避孕藥丸的患者,吸菸的患者等等,都是糖尿病性視網膜病變的易患人群。

　　糖尿病是引起雙眼複視的原因

　　糖尿病是引起雙眼複視的最主要血管病之一,以單側動眼神經受累最多見,外展神經次之,因動眼神經血液營養供給側支迴圈不豐富,所以血管發生缺血缺氧後受損會進一步加重。糖尿病合併眼肌麻痺的發病機制尚未完全明瞭,目前多認為與以下因素有關:微血管病變造成神經缺血、缺氧和神經能量代謝異常,周圍神經出現缺血性傳導阻滯、抵抗性增加和神經傳導速度減慢,這是糖尿病神經病的特徵性生理異常;神經內膜血管狹窄、管壁增厚、管腔閉塞、血栓形成等是臨床局灶性神經病變的血管病理特徵。

　　糖尿病眼病對眼睛的危害

　　1、結膜,瞼裂部球結膜上有深紅色小點狀微血管瘤,靜脈迂曲、囊樣擴張,血柱不均勻,毛細血管呈螺旋狀。

　　2、晶狀體,高血糖可使晶狀體纖維腫脹變性,晶狀體開始時在前、後囊下的皮質區出現無數分散的、灰白或雪花樣或點狀混濁。晶狀體可在數天、數週或數月內全混濁。

　　3、視網膜是最大的糖尿病眼病危害之一:初期可無眼部自覺症狀,病情發展可出現視力下降,視網膜有微血管瘤、出血、滲出。小血管破裂,出血進入玻璃體內,量少則眼前有黑影,大量出血進入玻璃體內時視力可嚴重下降,甚至僅存光感。

　　4、眼部神經,糖尿病可引起缺血性視神經病變,眼外肌麻痺、調節障礙及視神經萎縮。

　　5、屈光不正,血糖升高可引起房水滲透壓降低,房水滲入晶狀體內,晶狀體屈光度發生改變而成近視。當血糖降低時房水滲透壓升高,晶狀體內水分外滲,形成相對的遠視。

　　糖尿病的飲食注意事項

　　1、多吃蔬菜、海鮮

　　營養師進一步說明,若是食用火鍋,最好挑選蔬菜煮湯以減少熱量,火鍋料則多選用魚、雞、海鮮等脂肪少的肉類,要注意的是像是芋頭、玉米和冬粉等都屬於主食類食物,應酌量食用;另外,若是吃西餐,從湯類開始就應避免濃湯,麵包也不要另外塗奶油,並選擇以海鮮或雞肉的主菜為佳,飲料類則可以代糖飲料或低脂奶取代。

　　2、吃對用餐順序,掌握藥物、飲食、運動鐵三角記住用餐時,應從蔬菜開始,再吃像是魚、肉或蛋類等蛋白質,最後再食用碳水化合物,就能容易產生飽足感,也不容易讓血糖瞬間飆高。

　　3、避免油炸或勾芡等菜

　　像是一般中式自助餐,可儘量挑選蒸、煮、烤等烹煮方式取代炸物,其他如勾芡、糖醋的菜式都應避免食用。食物的烹飪方式會影響到糖尿病人的血糖,蒸煮最好,食用油也要注意,若是在家裡吃,建議把食用油換成植物油。