補氣血養生茶配方有哪些
General 更新 2024年11月02日
女性很重視養生，其中茶療的養生手法成了不少女性的首選。茶本身就是保健飲品，再加上水是女性所必需的。女性養生茶配方有哪些?下面就隨小編一起來了解下吧!
補氣血養生茶配方
1、核桃茶
材料：核桃仁5～15克，白糖25克，綠茶0.5～1克
製作方法：
將核桃仁碾成粉，與綠茶、白糖一起，用沸水沖泡5分鐘即可飲用。
飲用功效：補腎、養顏、斂肺定喘。適用於腰肌勞損
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