關於心理的手抄報初一

　　心理輔導是一個過程，在這個過程中，心理輔導老師的職責在於通過心理輔導，給學生以一定的幫助、指導，促進他們認識結構和情感與態度模式有所變化，今天小編給大家帶來了，供大家閱讀和參考。

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　　春節謹防心理疾病

　　節日心理失調症

　　近兩年，春節一般都放七天假，人們能夠充分利用這些日子探親訪友、交流溝通、娛樂休閒。不過，對於一些平時在高度緊張狀況下工作的人群而言，這倒未必是一件令人舒心的事，許多人並不是很適應清閒的生活。尤其是外企、私企的白領們，他們一旦停下來無事可做，反而容易出現抑鬱、失落、焦躁不安等不良情緒反應。心理學上將其稱之為“節日心理綜合症”或“節日心理失調症”。

　　對於這種心理失調症，人們應該學會進行積極的自我調適，儘量鬆弛自己平時那種高度緊張的思維運作模式，真正給自己的精神和心情放個假。在春節的長假裡，走親訪友、外出旅遊、聽聽音樂、讀本好書……都是很好的休閒方式，可以使人們的應激心理狀態從高度緊張的模式中慢慢放鬆下來。一個身心健康的人不但應當會工作，更應當會生活。

　　放縱心理應克服

　　暴飲、暴食、暴玩等放縱行為，常常促使人們不顧健康、透支體力，甚至造成樂極生悲。例如在節日期間胡吃海塞、過量飲酒、日夜搓麻等，不僅會導致胃腸功能紊亂，還會使人因過度疲勞而發生虛脫、昏倒等現象。這樣，將會使本應喜慶的節日氣氛蒙上陰影，不但影響當事人自己的身心健康，還會影響全家人的過節心情。因此，人們在春節期間應該努力克服上述放縱心理，在酒桌上儘量做到應酬適度，在飲食中要特別注意葷素搭配，外出遊玩時注意適當休息。這樣，有利於防止產生“春節心理病”。

　　不能回家如何排除寂寞

　　按照中國的傳統習俗，每到春節，無論千山萬水都要回到家裡，與親人圍坐在一起共話家常，但也有一些人，在別人舉家歡樂的時候，只能一個人留在上海。他們應該如何排除心中的寂寞呢?心理專家表示，如果不能回到父母身邊，要多給父母打電話，聊聊家常;多逛商場購物，讓自己和自己的家更新換貌，調整自己的情緒;選擇一項自己的愛好打發自己的時間。總之，給自己找點事做，平息自己內心的失衡。

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　　男人要當心5種戀愛心理疾病

　　一、邏輯錯誤聯想

　　這種男人通常表現為富於聯想和多疑。他一般來說對愛情看得很重，但理解狹隘，對戀人的舉動非常敏感。一旦女友做出了他不能理解或不高興的事，便會"浮想聯翩",生搬硬套地找出你不和他同心的證據。

　　二、絕對自我心理

　　這種男人把尋找的戀人是否對自己"前途"有利作為牢不可破的唯一條件。他要求女友能把"優勢"時常體現出來並給他帶來某種好處。一旦他的期望值沒有達到或沒有達到的可能，便會怒火中燒，甚至覺得你有負於他。

　　三、非感情移入心理

　　這種男人評價、對待女友時，沒有同情心，不是設身處地地給予評價和理解。特別是當女友身處困境需要感情***感情部落格，感情說吧***移入地對待她時，卻退縮或置之不理。他只能和你共歡樂而不能和你共患難。

　　四、錯誤反襯心理

　　這種男人經常把他的長處與女友的短處相比，或以女友的短處和他人的長處相比。這種男人在開始和你交往時，能很快發現你的優點並十分欣賞，你們的感情也會直線升溫。但如果他發現你身上的優點原是那麼不起眼時，對你就會冷漠，而這種冷漠，又常常使你捉摸不透甚至還會成為一種誘惑，使你愈感神祕。

　　五、順應激動心理

　　這種男人一般喜歡時髦，感覺敏銳，但缺乏自主性和自信心，個體意識受外界潮流所左右，特別喜歡新潮女性。對女友的打扮、髮型、服裝等外觀形象注重，且十分樂意在這方面為女友投資。然而，一旦你不能適應他的"審美"要求，他便會抱怨不止。

　　當你發現男友存在上述任何一種心理時，不要掉以輕心。當然，嚴格地講，任何男性或多或少總會存在上述心事中的一種或幾種。這也不必驚慌，更沒必要一發現就"斷交",這樣你永遠找不到如意的伴侶。如何掌握這個"度",標準在於：你的確愛他，不妨將你的擔心開誠佈公地和他談開，讓他認識到這種隱患的危險。