排毒祛痘喝什麼茶最好

　　喝茶大家應該都不陌生，但是怎樣喝才能既幫助身體排出毒素，又達到養顏祛痘的效果呢?呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　排毒祛痘的茶飲

　　排毒祛痘的茶飲1、山楂茶

　　山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排洩體內廢物，讓身體內沉寂的毒素也隨著排除體外，美容排毒很有效果。

　　泡法：直接把山楂***約10克***清洗乾淨，去核，直接放入鍋中加入適量清水煎煮，去渣留汁。

　　排毒祛痘的茶飲2、檸檬茶

　　檸檬茶不僅有減肥瘦身的效果，還可以保持面板的活力和彈性，這是因為檸檬裡含有豐富的維生素C。

　　泡法：將兩片幹檸檬或者新鮮檸檬用開水泡開飲用，可以重複喝幾次，根據自己的口味可以加入蜂蜜調味。

　　排毒祛痘的茶飲3、菊花茶

　　由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子汙染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。

　　泡法：菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。

　　排毒祛痘的茶飲4、玫瑰花茶

　　玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，這些對於內分泌失調、消除疲勞以及傷口的癒合都有一定的幫助。另外，玫瑰花還可以調氣血，促進血液迴圈，有調經的作用，同時，還具有利尿、緩和腸胃神經，另外，玫瑰花也有助於祛斑嫩膚，能起到防皺紋、防凍傷、美容養顏的功效。

　　泡法：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶2克，90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。

　　排毒祛痘的茶飲5、百合花茶

　　百合花茶的首要特點就是含維生素對比多，多種維生素對比齊全，包孕一些礦物質，從中醫來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也對比平緩，所以說夏天喝百合花茶有解暑潤燥的功能效果。百合花還可以去火安神，清肺排毒，美容又養顏。

　　泡法：在沖泡百合花茶時首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶葉要苦一些，所以只須要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，這樣做有兩個目的，一是可以把單調的花朵調理一下，讓花草的滋味更輕易溶於水中，另外可以起到盪滌花朵的作用，這樣泡出來的滋味會更好一些。泡上10分鐘就可以飲用了。

　　有助於平時去痘的妙招

　　鹽水祛痘

　　鹽水是最好的天然抗菌劑，有助於長痘期間皮脂製造功能恢復正常。在溫水中加入半杯天然海鹽，攪拌至海鹽全部融化為止，在潔面後用鹽水潑臉數次，約一分鐘後用清水洗淨。兩天後可以消除痘痘。

　　土豆祛痘

　　土豆具有消炎、活血、消腫和胃調中、益氣健脾、強身益腎等功效，可輔助治療面板溼疹、消化不良、習慣性便祕、神疲乏力、慢性胃痛等症。將土豆去皮切成薄片後貼在痘痘處，等最初的清涼感消失後，再更換新的土豆切片，大約3次後就能感到痘痘的腫痛感在減輕，而且這個辦法對消除扭傷、燙傷也有很好的消炎消腫的作用。

　　明礬祛痘

　　細研明礬，和黃柏葉、雞蛋清調和在一起，每天3次，可以很快消除痘痘。潤溼的明礬放在粟粒疹上摩擦，一夜就可以消除。

　　洋甘菊祛痘

　　洋甘菊含有高效消炎成分，可以舒緩乾燥、發癢的面板。將半杯洋甘菊茶倒入一個大碗裡，然後倒入熱水，泡茶的時候把臉湊近碗口，再用毛巾蓋在頭上，可以祛痘。另外，它能減輕毛細血管的破裂，緩解胃痛。

　　蜂蜜祛痘

　　蜂蜜是很好的抗菌素，面板問題它都能起到作用，對於油性或有雀斑的面板更是適用。睡前在痘痘上塗抹少量蜂蜜，再貼上紙貼入睡，第二天就會發現痘痘乾癟了許多。

　　白菜面膜祛痘

　　白菜中富含維生素C，水分等天然營養，而且葉片筋絡能去除油脂，具有獨特的清熱解毒、嫩白肌膚作用，將整片菜葉***鋪在乾淨的菜板上，用小擀麵杖或者酒瓶輕輕碾壓呈糊狀後，貼在臉上。每10分鐘更換一次葉片連換三次，每天堅持。可以達到很好的效果!

　　鹹蛋黃祛痘

　　蛋黃內含豐富的核黃素和維生素A，是抗痘高手，鹹蛋黃中的鹽分有殺菌作用。而蛋黃和黃瓜都能收縮毛孔，使疤痕組織新生。把鹹蛋黃塗在臉上，直到第二天早上再洗掉。或者將鹹蛋黃與番茄、黃瓜榨汁後混合均勻，敷在面部一刻鐘，隨後沖洗乾淨。

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