去掉黑眼圈的方法消除黑眼圈的妙招

　　經常熬夜的人，避免不了受到黑眼圈的困擾，經常休息不好，體內毒素無法及時排出，就會讓膚色暗沉，形成黑眼圈，那麼該怎樣去掉黑眼圈呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　去掉黑眼圈的方法

　　方法一：牛奶敷眼

　　如果黑眼圈很重，晚上睡前可用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。用紗布蘸上優酪乳，敷在眼睛周圍10分鐘，眼周的面板喝飽水，黑眼圈也會減輕。

　　方法二：常做眼保健操

　　經常做眼保健操，也有利於淡化黑眼圈哦，眼保健操——緩緩睜大眼睛，再徐徐閉上，睜大時儘量堅持幾秒鐘***連續重複5次以上***。轉動眼球，依次上下左右各望5秒鐘，然後由左至右轉動眼球再由右至左轉回來***來回共做5次***。閉目養神，冥想3分鐘。

　　方法三：精油敷眼

　　用精油去除黑眼是個不錯的方法，具體方法是：混合首先將1滴茴香和1滴德國洋甘菊精油混合在一匙冷藏過的金縷梅純露裡，再將這個溶液凍成冰塊，用一塊化妝棉包裹住冰塊，浸泡到金縷梅純露裡並迅速取出。將棉花敷於黑眼圈上10-20秒，最後用榛果油輕輕按摩眼部周圍。

　　方法四：茶包敷眼

　　用過的茶包可以先不扔了，可先放到冰箱裡冷藏，面試前黑眼圈很重，就可以取出來，冷冷的貼在眼皮上，對於已經形成的黑眼圈，有收斂淡化的作用。

　　方法五：薏米水敷眼

　　薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周，臨睡前敷效果最佳，可以減少第二天產生黑眼圈的機會。

　　方法六：熱敷+按摩

　　將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘後放鬆，連續做10次。

　　方法七：熟雞蛋敷眼

　　煮一個雞蛋，趁熱剝去外殼。用乾淨紗布包住雞蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這麼做可以增加眼部血液迴圈，對因眼部微血管迴圈不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。

　　消除黑眼圈的妙招

　　酸奶敷眼

　　酸奶也是一種非常好的方法，找一些醫用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，等到醫用藥棉全部浸透以後取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以了，取下醫用藥棉，你就可以發現黑眼圈有明顯的改善的。

　　眼部按摩

　　多按摩眼睛周邊穴位，增加血液迴圈，可以舒緩眼部浮腫的問題。最好睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆。

　　食療

　　日常飲食中注意少食鹽、咖啡、酒等食物。

　　另外多食用一些富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素A及礦物質的食品。介紹幾種常見的護眼好物：雞蛋、黑芝麻、胡蘿蔔、海帶、蘋果、綠茶、玉米、枸杞子，南瓜等。

　　黃瓜片輕敷

　　將冰鎮的黃瓜切成薄片，覆蓋在兩隻眼睛上，閉眼輕敷15分鐘後將黃瓜片取下，能有效消除眼袋和黑眼圈。建議冰箱裡可長期存放黃瓜，這樣每次敷眼睛都很方便。

　　勺子冷敷

　　將兩隻勺子放在冰水裡5分鐘，或放到冰箱裡1小時，直至完全冷卻。用勺子凸起的一面輕按在眼睛上，維持5分鐘後移除。堅持數日，就會有效果。

　　茶包敷眼

　　用過的綠茶包不要扔，拿來拯救你的眼睛再好不過!先將浸過水的茶包放在冰箱裡冷凍，取出後直接敷在眼睛上，建議敷15分鐘。用過後可將茶包繼續放在冰箱，這樣一週內都能持續敷眼睛啦~這種方法對眼袋和黑眼圈都有奇效。

　　蛋清塗抹

　　取雞蛋裡的蛋清，均勻地塗抹在眼袋的位置，等蛋清液體乾燥後面板會緊繃，10-15分鐘後將蛋清洗掉。該方法對去除眼袋、美白眼皮效果極好。

　　正常作息

　　平時要有一個正常的作息時間表，儘量不要熬夜，熬夜對黑眼圈的造成是有直接關係的，所以平時的時候要注意晚間的休息。

　　改變睡姿

　　側臥只會讓眼袋情況更加嚴重，如果睡眠時選擇平躺睡姿，能夠減輕身體對眼睛的壓迫，防止眼睛周圍出現水腫。