可以祛痘疤的洗臉方法

　　痘痘是所有愛美人士的頭號大敵，因為不但是痘痘影響美麗，痘疤也一樣。祛痘從洗臉開始。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、食鹽洗臉祛痘

　　用食鹽洗臉可以清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及面板表面的角質和汙垢,加速痘痘癒合,疏通毛孔,預防痘痘產生,還可以美白淡斑,去除痘印。

　　做法:把一匙細鹽放在手心加水二三滴,用指尖仔細將鹽和水攪拌。洗臉後,用指尖沾著鹽水,從額部和頰部自上而下塗抹,邊塗邊作環形按摩,每處按摩3-5次。待臉上的鹽水乾透呈白粉狀時,以溫熱的水洗去鹽粉,再以自來水將鹽分沖洗乾淨,最後塗上營養液或營養乳等。

　　2、白糖洗臉祛痘

　　醫學上來說,糖對傷口的癒合很有好處的。白糖洗臉能促進痘痘癒合,使面板嫩滑,去掉暗瘡印。

　　做法:洗臉時,在洗面奶中加入白糖搓泡,然後按正常程式洗臉。或者洗臉時,用熱水化開白糖,塗在痘痘處2分鐘,然後洗淨。

　　3、柳葉洗臉祛痘

　　柳葉中含有的水楊酸能夠有效地祛痘去斑。

　　做法:將柳葉切碎並澆上蘋果醋,然後倒入瓶內,搖勻後放入冰箱內儲存。每天搖勻一次,持續1周。之後將醋汁過濾至消毒過的瓶內。然後,每天在溫熱洗臉水中加入適量洗臉即可。

　　4、綠茶洗臉祛痘

　　綠茶有很好抗氧化,清除毛孔汙垢的功能,綠茶水洗臉能夠有效加速痘痘癒合。

　　做法:用溫熱綠茶水洗臉,並用綠茶葉輕輕按摩痘痘處,1-2分鐘,洗淨即可。

　　5、白醋洗臉祛痘

　　白醋有很少疏通毛孔的效果,用來洗臉能夠有效祛痘。

　　做法:在溫水中加入一勺白醋,攪勻,洗臉。

　　6、硫磺香皂洗臉祛痘

　　硫磺香皂洗臉有較好的控油作用,對於常見的因為脂溢性皮炎而導致的痘痘有著較大的療效。

　　做法:硫磺香皂在雙手搓出泡沫後,在臉上均勻打圈按摩。用後立即跟上水乳,做好補水保溼工作。

　　長痘的原因

　　1、皮脂分泌旺盛

　　面板需要正常的新陳代謝,皮脂腺需要分泌皮脂來保護面板,但是如果皮脂分泌異常旺盛的話,很容易造成毛孔堵塞,繼續分泌的皮脂不能正常排出而累積形成痘痘。

　　2、角質層過厚

　　角質層是面板最外層的組織,角質層一般正常的代謝週期是一個月左右,如果角質層不能正常代謝就會導致臉部角質層越來越厚,會影響到面板正常的排洩、呼吸而造成臉上長痘痘。

　　3、精神壓力過大

　　長時間處於較大的精神壓力之下很容易使人身體激素水平變化,這樣敷影響面板正常分泌皮脂腺而導致長痘痘。另外青少年、處於生理期的女性因為體內激素水平變化也容易長痘痘。

　　4、喜歡辛辣飲食

　　喜歡辛辣飲食也會導致臉上長痘痘。喜歡進食辛辣、刺激、甜膩、油炸等等食物很容易導致身體上火而引起臉上長痘痘,另外辛辣的飲食也容易影響身體正常的代謝而導致長痘痘。

　　5、不良生活習慣

　　臉上長痘痘與不良的衛生習慣有一定的關係。平時臉部清潔不夠、喜歡用手摸臉、床上用品換洗不勤、洗臉毛巾換洗不勤等等都容易導致細菌、汙垢殘留在臉上,大量的細菌、蟎蟲在臉部滋生的話很容易導致臉上長痘痘。

　　6、濫用祛痘產品

　　臉上長痘痘可能與濫用祛痘產品引起面板過敏有關。可能有人因為不清楚長痘痘的原因而濫用祛痘產品,其中含有的不良成分可能造成面板出現過敏的等情況而引起臉上痘痘滋生或者是加重臉上痘痘的情況。

　　如何預防痘痘的產生

　　1、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝晒是最好的消毒,紫外線具有殺死細菌的效果。

　　2、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應儘量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。

　　3、適度運動可促進新陳代謝,對身體及肌膚都有良好效果,每天3分鐘的體操,是保持美麗肌膚的絕對祕訣哦!

　　4、養成良好的飲食習慣,少吃不健康食品。快餐、零食等垃圾食品,容易造成便祕;愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便祕,會引來痘痘。

　　5、多吃一些天然不含人工新增物的食品,植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因為吃紅蘿蔔、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力,當然均衡的飲食也很重要。

　　6、無論多忙,最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,把你的生理時鐘調對時間,才不會擁痘自憐。

　　7、洗臉是美麗肌膚的第一步,但一天早晚兩次或是流汗、弄髒時再洗就夠了。如果過度清洗,會將面板上的保護油脂完全洗去,造成面板太過乾燥,對於肌膚有很大的傷害,或許會感染細菌,不可不注意。

　　8、使用具有防止紫外線的防晒粉底,並且記得睡前務必徹底卸妝,否則油脂會塞住毛孔,長出青春痘,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了,當然還可以適度地去角質,替肌膚按摩按摩!

　　9、保持愉快的心情。精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會讓痘痘遠離。

　　10、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生,從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,長出惱人的痘痘。