最快速最有效的牙齒美白方法是什麼

　　生活中我們會經常發現原來整齊潔白的牙齒漸漸的變黃變黑了，這使得很多人在別人面前不敢大膽的笑容，現在小編就為大家介紹最快速有效的牙齒美白方法。

　　最快速有效的牙齒美白方法

　　1、用醋刷牙

　　混合蘋果醋和小蘇打製成糊狀牙膏，用它來刷牙，立即見效。也可以增加蘋果醋的比例，調和成液態的“漱口水”，每天在刷牙之前用它漱口，能有效去除牙齒表面的汙漬。

　　2、吃一個蘋果

　　吃一個蘋果，讓果肉纖維在牙齒間被咀嚼，把牙齒和口腔中的細菌和食物殘渣帶出，從而清除齒表面的汙漬。吃其他生脆的蔬果也能擁有同樣的效果。

　　3、用桔子皮擦洗牙齒

　　剝一塊新鮮桔子皮，用裡面的纖維部分擦洗牙齒，也能使牙齒變得更淨白。另一個辦法是混合攪拌月桂葉和洗淨的桔子皮，製成牙膏來刷牙，也能增添牙齒的亮白度。

　　4、用化妝凸顯視覺對比

　　使用粉紅色或者紅色脣膏，視覺上能使牙齒看上去更加亮白。黑人的牙齒看上去都很白，就是視覺對比的原理。所以，你也可以用陰影粉或者古銅粉把你的膚色調暗一些，突出牙齒的白色。

　　5、嘗試專業美白牙膏

　　由牙科醫生以及科學家研製出來的美白牙膏能讓你的牙齒迅速恢復白淨。

　　6、用凡士林防止牙齒沾染顏料

　　約會或者進餐時喝紅酒，容易讓牙齒沾上紅色的酒漬。有時，脣上的口紅也會不知不覺落在牙齒上，影響美觀。為了防止沾染這些顏料，你可以事先在牙齒上塗抹一層薄薄的凡士林，讓牙齒自始至終保持潔白的狀態。

　　有效的牙齒美白方法

　　1.多喝水

　　茶、咖啡和紅酒雖然十分誘人，但卻是美白牙齒的大敵。可有多少人能忍住不碰這些誘-惑呢?其實喝水就可以幫你兩全其美。經常喝水的話由於口-中比較溼-潤，即使喝了些帶色飲料也不會那麼容易破-壞牙齒的潔白。

　　2.分泌唾液

　　口-中如果經常是溼-潤狀態的話，牙齒也不容易粘上可以染色的物質了。 和喝水的原理一樣，分-泌唾液這招對於沒法經常喝水的人來說省事又有效，而且還可以防口臭。

　　3.杏林集潔齒白淨方刷牙

　　專-業牙齒美白的牙粉，刷牙的時候使用，美白牙齒效果挺好的。不妨試用一下的。

　　4.檬汁潔白牙齒：每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根

　　：把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒，堅持一個多星期就會有明顯效果，以後偶爾用一下就可以保持了。