夏天適合喝紅茶嗎會上火嗎

General 更新 2024年11月26日

  夏季到了,很多朋友都喜歡喝紅茶,那麼,夏天適合喝紅茶嗎?夏天喝紅茶會上火嗎?下面小編為大家一一解答。

  夏天適合喝紅茶嗎 夏天喝紅茶會上火嗎

  紅茶屬“溫性”而不是“熱性”

  不同於綠茶、白茶和烏龍茶這三類,紅茶是經萎凋、揉捻、發酵、乾燥等一系列工藝過程精製而成的茶,屬於全發酵茶。中醫認為,茶是分為寒性、中性、溫性和熱性的,而全發酵的紅茶屬於溫性。

  但是紅茶的溫性,並不等於燥熱。要知道紅茶可是號稱“養胃茶”,而且外國人特別是英國人尤愛喝紅茶,紅茶基本上是他們每天的飲品,也沒有“紅茶上火”的說法。

  所以喝紅茶一般來說是不會上火的,相反體質虛寒的人應該常喝紅茶,可以祛溼養胃,讓氣血通暢起來。

  紅茶包容性強可以搭配調飲

  夏天高溫炎熱,許多人就喜歡通過喝冷飲一類的東西來降降溫,但是冷飲吃多了胃肯定是受不了的,這時候來點紅茶,還能彌補一下,暖暖胃。而且,紅茶的包容性在六大茶類中也是最強的,夏天喝紅茶,可以搭配牛奶、蜂蜜、檸檬等等東西來調飲,可以生津又清熱。

  夏天喝紅茶,對於大多數的人來說都是適合且不會上火的。除非你的體質真的不適合喝紅茶了就另談別論了。所以,夏天別隻喝綠茶,多喝點紅茶也是有益無害的。

 

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