腸胃不好引起的口臭怎麼治

　　口臭是否影響到你的正常工作?是否影響到你的交際呢?那麼腸胃不好導致口臭怎麼辦?如何調理?今天小編為大家推薦治療腸胃不好引起的口臭的方法。

　　治療腸胃不好引起的口臭的方法

　　1、飯後用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

　　2、多吃富含維生素C的食物。漿果、柑桔、西瓜和其它一些富含維生素C的食物能夠在口腔內部形成一個微生物極難生存的特殊環境。經常食用富含維生素C的食物還對牙床健康有特殊的保護作用。

　　3、多吃蔬菜和水果。如：蘋果、胡蘿蔔、芹菜等纖維含量較高的蔬菜和水果讓人們在食用時能分泌出更多的唾液，有助於潤滑口腔和吸取其它食物碎屑。通常情況下，殘留在口腔中的食物碎屑。

　　4、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可淨化口氣。

　　5、多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡單去除口臭的方法。

　　6、牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。

　　7、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

　　預防口臭的方法

　　1、食鮮菜葉汁

　　取新鮮的青菜葉、蘿蔔葉、萵筍葉用水沖洗乾淨，涼開水衝一遍，晾乾，然後用刀切碎，再用榨汁機取汁。也可放在容器內搗爛，絞汁，再用乾淨紗布過濾。服用時可加入少許涼開水，每天早晚各飲1杯，堅持兩週。便可見效。

　　2、經常生食萵筍或葉

　　將萵筍切成片，用橢鹽適量拌一下，放一會兒後倒掉鹽汁水，兌入優質醬油、味精少許，再澆上幾滴麻油，作為連拌菜，口味甚佳。將萵筍葉切碎，用少許精鹽漬一會兒，再澆上麻油，既可作為菜餚，又可治療口臭。

　　3、多吃含維生素C的食物

　　治療口臭的偏方富含維生素C的食物柑桔、漿果、西瓜和其它一些富含維生素C的食物能夠在口腔內部形成一個微生物極難生存的特殊環境。經常食用富含維生素C的食物還對牙床健康有特殊的保護作用。

　　蔬菜和水果治療口臭的效果非常好，如蘋果、胡蘿蔔、芹菜、茼蒿、青菜等纖維含量較高的蔬菜和水果讓人們在食用時能分泌出更多的唾液，這樣有助於潤滑口腔和吸取其它食物碎屑。通常情況下，殘留在口腔中的食物碎屑就是引發口臭的最大禍首，所以通過吃這些水果蔬菜來預防。

　　腸胃不好口臭怎麼調理

　　如果有發生口臭情況的話，應該在飲食上先引起重視。比如少喝酒和忌吃過於辛辣和油膩的食物，早餐吃一些有助於消化的食物，三餐要規律的吃，不要早餐不吃，中餐使勁的吃。如果按照字面理解的話，腸胃不好和口臭沒有必然的關係，但也有一定的聯絡，因為如果你的消化系統不好的話，因為食物在胃裡消化腐熟是沒有氣味的，但是如果積滯氣味上逆就形成了口臭。

　　一般認為，口臭的原因主要是胃熱症、胃陰虛症，其中由胃熱症導致者較多。胃熱症是由於偏食辛辣溫熱食物，或溼邪化燥化熱、肝鬱化熱，導致胃腸積熱的病症。

　　本身腸胃功能不好就是一個慢性的疾病，長期不良飲食，不好生活習慣造成。治好它也同樣需要一個漫長的過程，機遇求成的服用重劑量的藥物不但不能達到治療的效果，反而會造成腸胃更大的損傷。

　　還有一點經常口臭可以定期到醫院進行口腔檢查，做做洗牙的工作。洗牙通過超聲波的高頻震盪作用去除牙石和菌斑，具有高效、優質、省時省力的特點，在正確的操作下，對牙面的損害極小，對於腸胃不好引起的口臭，建議患者先調節腸胃較好。

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