怎麼治療口臭簡單快

　　臭不是什麼大病，但是它卻給人帶了很多煩惱，有什麼快速簡單去口臭的方法?今天小編為大家推薦治療口臭簡單快的方法。

　　治療口臭簡單快的方法

　　1、金橘

　　金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，具體方法是：取新鮮金橘5-6枚，洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

　　2、柚子

　　柚子具有消食健脾、芳香除臭的功效。可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味。柚子除口臭的具體方法：取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，每天晨起一杯蜂蜜水，可清理腸內垃圾，緩解便祕，對便祕引起的口臭頗有效。

　　4、茶葉

　　喝茶對消除口臭有幫助，而咀嚼茶葉對消除口臭效果更好。將一小撮茶葉放***中，細細咀嚼一番，就有消除口臭的效果。因為茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌。

　　5、牛奶

　　飲完牛奶不漱口，通常會有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜後引起的口臭，方法是含牛奶於口腔中片刻，然後用熱水或凍水漱口，蒜臭味即可祛除。

　　6、無糖酸奶

　　無糖酸奶能降低細菌生成。健康研究表明，每天堅持喝無糖酸奶，可以降低口腔中硫化氫的含量，而硫化氫正是帶來口氣的“首要通緝犯”。此外，它還能促進胃腸道中的有益細菌產生，防止食物停留胃腸中過久，促進排除宿便，淨化口氣。

　　7、山楂

　　山楂能促進消化，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。如果口臭是由於積食引起的，則用山楂消除口臭很有效。山楂去口臭做法簡單，取9至12克，煎湯當茶喝即可。

　　8、檸檬

　　檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。喝水時在開水裡加入一片檸檬，或者加一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　9、口香糖

　　嚼口香糖是生活中最簡單、最常用的去除口臭方法。咀嚼能夠增加口腔的溼度，提高口腔分泌唾液的能力，從而能更好的清潔牙齒和口腔。但是，過多、過長時間咀嚼口香糖可能會對健康產生不良影響，建議咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘。

　　生活中注意口腔衛生的清潔

　　1、用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;

　　2、酸奶。每天兩次半杯無糖酸奶可有效降低口腔內的氫化硫含量。

　　3、香料。可以買一些香菜或是茴香種子，在餐後或是喝了咖啡之後，咀嚼幾顆種子有助於口氣清新;

　　4、咀嚼甘草、茶葉或花生米。咀嚼時間越長越好，讓食物本身特有的香氣充分分解出來，有效淨化口氣;

　　5、蘋果和其它酥脆多汁的水果***例如梨、桔子***。它們皆富含纖維，咀嚼將促進唾液產生，具有刷洗口腔的效果;

　　治口臭的偏方是什麼

　　1、治口氣臭穢方

　　組成：桂心、甘草、細辛、橘皮。

　　用法：上各等分，治下篩，以酒服一錢匕，瘥止。

　　作用：止氣臭穢。

　　2、治心氣不足口臭方

　　組成：益智子***去殼***、甘草少許。

　　用法：上為末，時復幹舐咽之，更以沸湯調服。

　　作用：治心氣不足口臭，立效。

　　3、廣濟芎藭湯

　　組成：芎藭、當歸各一兩，獨活二兩，細辛、白芷各半兩。

　　用法：諸藥搗羅為散，每用半兩，以水二大盞煎至一盞，去滓，熱含，冷後吐。

　　作用：治口臭齒風痛。

　　4、細辛散

　　組成：細辛、甘草、桂心各一兩。

　　用法：上藥搗細羅為散，每服不計時，熟水調下一錢。

　　作用：治口臭。

　　5、消風散

　　組成：荊芥、甘草各一錢，人蔘、茯苓、川芎、殭蠶、防風、藿香、羌活、蟬蛻各五分，陳皮、厚朴各三分。

　　用法：上藥加細茶，為末，每用二錢，茶水送下。

　　作用：治肺為火爍，口臭。

　　6、加減甘露飲

　　組成：熟地、生地、天冬、黃芩、枳殼、枇杷葉、茵陳蒿、金石斛、甘草各一兩，犀角三錢。

　　用法：每取末二錢，水煎服。

　　作用：治虛火鬱熱蘊於胸胃之間口臭。

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