艾灸怎麼治療痘痘

　　長有滿臉的青春痘是一件很惱人的事情，大家可以通過艾灸方法來祛痘，那麼艾灸什麼穴位祛痘?今天小編為大家推薦艾灸治療痘痘的方法。

　　艾灸治療痘痘的方法

　　1、艾灸曲池穴可以祛痘

　　定位：曲肘成直角,當肘橫紋外端,與弘骨外上裸連線中點。

　　主治：具有清熱、涼血、解毒、抗炎症的作用,可治療喉嚨腫痛,齒痛,目赤痛,癮疹,熱病等症。

　　2、艾灸合谷穴可以祛痘

　　定位：虎口直上1寸

　　主治：頭痛、齒痛、耳聾、熱病等。

　　只有採取正確的方法治療痤瘡才能被有效治癒。一些化妝品中加入了大量激素,治療痤瘡的同時會對身體造成嚴重的損害,一旦停止使用,痤瘡就會復發。

　　長痘的原因很複雜,內分泌失調,油性面板,還有情緒的波動,遺傳,身體的疾患都可以引起痘痘的發生。用艾灸治療痘痘,也有很多人在嘗試,有的人就適合艾灸,有的人可能效果就不是很理想。

　　3、中醫鍼灸祛痘的妙招

　　它的原理是通過刺激人體穴位,“虛則補,實則瀉”,調理氣血和臟腑的功能,達到治病強身的效果。中醫理論講究“治病求本,針對病因”,所有顏面問題都是身體不調所致,所以通過刺激穴位,疏通經絡,去除病因,就可以達到護膚養顏的效果。

　　鍼灸去痘原理:根據每個人的長痘具體原因,比如肺火、胃火或者脾胃不調等,有針對性地制訂鍼灸調理的方案,通過治療病症,實現經絡通暢,實現去痘美容的目的。

　　治療方法:用銅質或者銀質的針刺入臉部以及四肢、腹部的相應穴位,保持30分鐘***醒針***左右起針。

　　療程:隔天1次,10次左右為一個週期,1-3個月後見效***根據每人體質不同而不同***。

　　禁忌:治療期間忌著涼,最好避免游泳等水上運動。

　　日常祛痘的方法

　　1、祛痘先補水:水是生命之源,也是面板新陳代謝的基礎。秋冬季節天氣寒冷乾燥,肌膚容易缺水,從而導致問題肌膚更難調理。

　　有很多朋友以為面板油脂分泌過剩,所以長青春痘。其實只是答對一半。油脂之所以分泌過剩,歸根結底是由於面板水分不夠,肌膚無法滋潤,只能靠分泌油脂。

　　2、祛痘別擠痘:除了正確治療和護養以外,痘痘紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。

　　如果要擠痘痘,一定要在痘痘冒白頭的時候,使用消過毒的粉刺針,輕輕擠破痘痘,事後可以用消炎鎮靜的化妝水敷在痘痘上,消炎祛紅。必要的抗菌藥也不能少,防止痘痘感染細菌。

　　3、溫和別刺激:長痘痘的肌膚屬於受損肌膚,臉部的肌膚尤其嬌嫩。市面上很多祛痘產品為了達到快速祛痘的效果而成分超標,或者新增激素、抗生素,這種產品對肌膚有百害而無一利。祛痘建議選擇純天然植物藥妝祛痘,溫和也比安全。

　　艾灸祛痘吃什麼食物好

　　1、蘋果:多吃蘋果可以幫助排出體內毒素,促進身體的新陳代謝。每天堅持吃1~3個蘋果,長期吃對面板有很好的美容祛痘功效。

　　2、梨:梨是非常好的祛痘水果,因為梨不僅能夠清熱解毒,降火氣,還能夠潤肺。可以生吃、榨汁喝,也可以和冰糖一起煮成冰糖雪梨喝。

　　3、草:莓草莓裡的維生素C有助消化,維生素B群和大量的纖維素更能潤腸通便,預防便祕。晚上肚子餓的時候吃些草莓,既能飽腹又能祛痘。

　　4、西紅柿:西紅柿是一種極佳的去毒食物,西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝,排除毒素。西紅柿可以涼拌吃、生吃、榨成果汁喝。

　　5、楊桃:臉上油脂過多,沒有及時排除,就容易長痘痘。多吃楊桃可以改善油性肌膚,有效抑制黑色素,防止黑色素沉澱形成暗瘡。楊桃可以生吃也可以榨成汁喝。

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