祛斑祛痘排毒養顏的茶

　　按摩背部淋巴腺，有助排毒，但是被動式的。現在就跟著小編一起來了解一下吧。

　　祛痘花茶

　　想要有祛痘護膚功效，那麼花茶搭配可以選用桃花茶加百合花以及檸檬片一起搭配，此搭配花茶可以有效幫助清熱降火，祛除痘痘。

　　祛斑花茶

　　花茶祛斑，可以用玉美人搭配迷失香、牡丹以及野菊一起，通過增強氧化作用來促進肌膚的新陳代謝，最終達到祛斑的效果。

　　美白花茶

　　具有美白護膚功效的花茶是混合了玫瑰花、洋甘菊喝薄荷製作的花茶，這些花茶都蘊含了大量的維生素成分，可以有效令肌膚美白潤澤。

　　緊緻肌膚

　　對於能夠幫助緊緻肌膚的花茶，一定是具備了滋養作用的，千日紅、臘梅花以及金盞菊，應該就有這個功效，通過滋養，令肌膚不再幹枯暗黃，而且會富有彈力。

　　排毒養顏

　　護膚花茶搭配大全中，這一款金蓮花搭配決明子、蓮子芯以及野菊花的花茶搭配，正好可以有效促進體內毒素的排出，達到完美的養顏效果。

　　什麼果汁排毒好

　　1、獼猴桃蘋果汁

　　材料：獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉3片

　　做法：將獼猴桃洗淨去皮，切成小塊、蘋果洗淨去皮去核，再切成小塊;然後將獼猴桃和蘋果一同放入果汁機中，再加入薄荷葉，榨成汁後即可飲用。

　　功效：美白瘦身，蘋果富含果膠，有助於身體排出毒素、增加飽腹感，還可降低人體對熱量的吸收。

　　2、柚橘檸檬汁

　　材料：柚子、橘子各1個，檸檬汁15毫升、蜂蜜1大匙、冷開水適量

　　做法：將柚子、橘子分別去皮，分成小瓣，去掉白膜和果核;將柚子和橘子放入果汁機，加入適量的冷開水、檸檬汁和蜂蜜，攪打成汁即可飲用。

　　功效：幫助消化、促進人體營養的吸收、消除疲勞、美容養顏、瘦身減脂。

　　3、番茄蜂蜜果汁

　　材料：西紅柿2個、蜂蜜1大匙、冰塊適量

　　做法：將西紅柿洗淨後切小塊放入果汁機中，榨成汁後再倒入杯中，加入適量的蜂蜜和冰塊，調勻後即可飲用。

　　功效：番茄含有豐富的茄紅素、果膠以及纖維素，可降低減少人體對熱量的吸收，還能夠清理腸胃，對減肥有幫助。

　　4、菠蘿胡蘿蔔木瓜汁

　　材料：菠蘿250克、木瓜100克、胡蘿蔔1根、檸檬半個

　　做法：將菠蘿、胡蘿蔔去皮洗淨，切成小塊備用，木瓜也去皮和瓤，再切成小塊;檸檬切成小瓣，再去皮和核，然後再將這些材料一起放入果汁機中榨成汁，倒入杯中即可飲用。

　　功效：菠蘿含有可以有效分解蛋白質的酶，能幫助人體進行消化，防止脂肪在體內囤積，引起肥胖的發生。

　　喝什麼排毒養顏還緩解便祕

　　【蜂蜜柚子茶隆重登場】

　　蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解面板疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。

　　蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，經常食用可以清熱降火，嫩白面板。尤其適合天天面對電腦輻射，面板遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。

　　—原材料—

　　蜂蜜、柚子1個、冰糖、鹽適量、水果刀

　　—做法—

　　1.將柚子皮用鹽搓洗乾淨，用小刀把柚子最表面的黃色部分削下來。

　　2.削下來的柚子皮切成細絲後用鹽水泡一小時，剛放入鹽先搓洗一下去除苦味。

　　3.柚子肉全部撥出來，撕成小塊。

　　4.先將柚子皮清洗乾淨，控幹水分。再將柚子肉、冰糖、柚子皮放入湯鍋中，加一杯水。

　　5.開中火，慢慢熬製，直至水分熬幹為止。差不多用一個小時的時間。