女生經期抽菸的危害

　　抽菸其實是一種習慣，有些人在習慣在特定的時間抽菸，但是有些時間抽菸對身體的危害最大，千萬不要在這些時刻抽菸。現在就跟著小編一起來了解一下吧。

　　1、吸菸會對下一代的呼吸道產生不利的影響;

　　2、吸菸婦女發生宮外孕的危險比不吸菸者高40%;

　　3、吸菸女性比不吸菸女性患不孕症的可能高2.7倍;

　　4、患子宮頸癌的機會高50%，因為吸菸者的子宮缺少郎格罕氏細胞，而在人體受到某種病毒或化學產品威脅時，這種細胞可增強免疫系統的功能。

　　此外，吸菸時產生的一氧化碳吸入孕婦體內，與血紅蛋白相結合，嚴重影響輸氧氣的功能，使胎兒腦組織受很大影響，導致流產或胎兒發育不全;

　　5、吸菸20年以上的婦女患乳腺癌的危險增加30%;

　　6、吸菸者眼部皺紋多，這是因為吸菸者常會不自學地眯眼睛，日久形成習慣，使眼部形成皺紋，而且香菸的揮發物對眼睛的刺激很大，使眼睛時張時閉，導致眼皮張弛疲勞，失去彈性，形成眼袋;

　　7、吸菸者皮膚髮黑，面部憔悴，沒精打彩，因為吸菸降低人面板的血液迴圈，使吸菸者的上眼皮或下眼皮呈直角放射，兩頰和下顎有很深的皺紋，有些人兩頰下面還面板粗糙，略微發灰髮黃或發紫發紅，;使人過早老衰

　　8、吸菸還可使經痛、骨質脆弱、尿失禁、母乳分泌量減少的可能性大大增強;

　　9、吸菸女性患早髮型風溼性關節炎的機會幾乎是不吸菸者的兩倍。美國阿拉巴馬州伯明翰大學的肯尼思·賽格博士和同事分析了30000多名 55-69歲婦女的健康記錄，結果發現，目前仍吸菸的女性與從不吸菸的女性相比，前者患早髮型風溼性關節炎的機會幾乎要比後者高出兩倍。

　　3種食療方減少吸菸的危害

　　現在很多的男性都吸菸，吸菸不僅危害了自己的健康，而且同時還危害了身邊親人的身體健康!所以我們有沒有什麼辦法可以有效的緩解吸菸帶來的危害呢，家裡有吸菸的父親或者男朋友的朋友們快來學習一下下面小編給大家推薦的這幾種食療方吧!

　　中醫認為肺為嬌髒，不耐寒熱，最喜清氣燻蒸，最惡燥氣炎逼。香菸為熱毒燥邪，長期吸菸，最易傷肺，燥熱侵襲肺臟，致肺氣宣降失司，肺氣鬱閉，火毒上薰，灼液成痰，最終引起多種症狀。在治療方面，針對肺的生理功能和煙毒的病理特性，多以清熱化痰，養陰潤肺為法。在這裡，我們介紹3種食療方，減少吸菸的危害。

　　1.川貝雪梨豬肺湯

　　取豬肺120克，洗淨切件，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗淨，幹水。將川貝母9克洗淨打碎;雪梨連皮洗淨，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊。各物料全部放入沸水鍋內，文火煮2小時，調味後隨量飲用。

　　2.杏仁雪梨山藥糊

　　取北杏仁10克，雪梨1個，淮山米粉、白糖適量。先將北杏仁用開水浸，去衣，洗淨;雪梨去皮，洗淨，取肉切粒;然後把杏仁、雪梨粒放攪拌機內，攪拌成泥狀。用清水適量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖調成糊狀，倒入沸水鍋內***沸水約100毫升***，不斷攪拌，煮熟即可。隨量食用。

　　3.冬菇雪耳豬胰湯

　　取豬胰1條，豬瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先將冬菇洗淨;雪耳浸開洗淨，摘小朵;豬胰、豬瘦肉洗淨，切片。然後把冬菇、雪耳放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮20分鐘，放豬胰、豬瘦肉，再煮沸，調味即可。隨量飲用。