女人護理私處的方法有哪些

　　女人想要保護好自己的身體健康，一定要保護好私處。？下面就讓小編來為大家揭曉。

　　女人護理私處的方法

　　內衣褲儘量用手洗

　　雖然現在洗衣機很方便了，什麼東西都可以給你洗的乾乾淨淨的，但是對於內衣褲來說，最好還是自己親力親為，能用手洗就不要用機洗。因為你知道嗎，洗衣機的機桶裡面都含有很多的黴菌，而你的內衣褲又是很容易沾上黴菌的，要是洗不乾淨的話是很容易導致一些感染或者炎症的。

　　不要隨意用抗生素

　　很多女人喜歡用一些護理性的藥物去清洗自己的私處，但是這些藥物大部分都是含有很多的抗生素或者殺菌的激素，雖然可以幫你清除部分的細菌病菌，但是一些逃過一劫的病菌卻會趁機繁衍出來，甚至大量的繁殖，這時候反而對私處不好。

　　清洗過度也有害

　　雖然一些婦炎潔或者消毒液可以幫你好好清洗私處，保護私處的衛生，但是長期使用的話是很容易破壞私處本身的平衡的，而且會降低私處的抗菌能力，甚至是對外部微生物的免疫能力，導致一些病菌黴菌有機可乘。

　　外部的公共場所也是要注意衛生

　　不要隨意使用一些公共場合的馬桶或者浴盆睡衣什麼的，它們乾不乾淨你也看不見，而且誰用過你也不是很清楚，甚至隱藏著大量的黴菌。因此在公共場合更加要注意衛生，最好是可以使用個人的護理產品，保護好自己的健康。

　　另一半更是要注意衛生

　　另一半是你最親密的人，但是很多疾病都是會通過情侶間的親密活動從而傳遞的，甚至是傳染的，因此雖然親密活動很好，但是還是要避免疾病的產生，在平時生活中更加註意衛生情況，不要讓疾病在彼此間傳染。

　　少穿一些緊身的衣物

　　雖然緊身的衣物可以讓你看起來更加的苗條性感，曲線迷人，但是還是要少穿。過分的緊身容易導致疾病的產生，而且不利於私處的通風，容易產生一些細菌，因為下體容易潮溼，過緊的褲子容易導致一些炎症的發生。因此可以多穿一些寬鬆的衣褲或者裙子，對於內褲的選擇更是要謹慎，最好是可以選擇一些棉質的內褲

　　女人清洗私處常犯錯誤

　　1、濫用藥水清洗液

　　不要相信市面上賣的那些個清洗女性私處的某某藥水，某某清洗液，那些清洗液不僅不能把女性的私處清洗乾淨，還有可能破壞女性私處的酸鹼值，降低陰道抵抗細菌的能力。有陰道瘙癢的女性會越洗越癢。

　　2、洗陰盆子混合用

　　女性一定要有自己專屬的盆子，不能再做它用，而且這個專屬盆子也要常常清洗。盆子使用過一段時間後，就會有一些髒東西附著在盆緣和盆壁，使用肥皂類物質清洗乾淨是很有必要的。自己每天用過之後就要把盆壁用清水洗乾淨。

　　3、常常愛洗冷水澡

　　洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。

　　女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調，閉經，腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。

　　4、要徹底清洗白帶

　　正常的白帶是女性生殖系統健康的訊號之一，絕不是不潔之物，某些女性在每次清洗陰部時習慣將手指裹上“乾淨”的溼紙巾清洗，這樣反而會帶入致病細菌，使得白帶增多甚至引起嚴重婦科炎症。

　　5、陰部每天洗太勤

　　陰部粘膜有便液存留，需要經常清潔。但並不是洗得越勤越好，過度的清潔會破壞粘膜表面的保護膜，使其變得乾燥不適，乃至瘙癢。陰道灌注太頻繁，容易導致引導正常PH值改變，使菌群失調。愛清潔的女性，應注意灌洗的頻次，以減少患病的機會。

　　6、月經後立即清洗

　　經後三天內，不宜做陰道清潔和護理。月經乾淨後三天內，是陰道最容易感染和最需要深度護理以及清潔的時候，護理得當，可令女性整個生理週期都安枕無憂。

　　清洗私處最乾淨方法

　　1、清水能洗乾淨私處嗎?

　　私處集中很多分泌腺和排洩器官，每天有大量的汗液、尿液、糞漬和特別分泌物，大多為油性有機物。同時私處面板褶皺多且深，汙物停留其中很難清潔，常產生悶、粘膩等。清水無法洗去這些油性分泌物，造成汙垢殘留，使得毛孔堵塞，感覺不清爽。

　　私處隱蔽，透氣性差，常穿牛仔褲，緊身褲及化纖內褲導致更加悶熱。在潮、悶的環境下眾多分泌物會引發各種細菌大量滋生，產生不雅氣味及危險。清水對細菌是沒有任何抵制、消除、清潔作用的，給細菌可乘之機。

　　私處的面板缺少顆粒層和角質層，並有更為豐富的神經和血管。且其弱酸微環境PH值也與身體其它部位不同，保護功能易受到汗鹼等分泌物的破壞，更為嬌嫩敏感。汙垢殘留、細菌易進入面板導致過敏。經期分泌更多，更潮、悶，更易出現溼疹、癢等過敏現象。清水不能給面板帶來相應的保護，這些殘留分泌物會進一步傷害面板，造成很多女性在清潔後，發現用不用清水，完全沒有感覺。

　　女性私處部位有陰道口直通體內，大量汙垢殘留、細菌可在不當清潔，性生活，抵抗力弱等情況下進入陰道和體內，引發陰道炎和其它婦科炎症。清水清潔不足，無法去除這些汙垢，當然更不能阻擋細菌進一步向體內發展。

　　以上看，似乎清水清洗不乾淨，但是因為目前市場上藥物太多，效果無法保證，所以建議大家平時清洗私處的時候用溫熱的清水清洗，不需要使用某某洗液，也不需要加其他的物質。把燒開的水倒入盆中，溫熱狀態下直接清洗即可。

　　如果白帶比較多的時候，可以使用小蘇打或者鹽，在清水裡放入2、3顆小蘇打或者一些鹽，就可以起到消炎的作用。

　　如果需要要消炎，可以使用碘伏。清水中放入一小蓋碘伏，直接清洗即可。

　　2、女人如何清洗私處最乾淨

　　①會陰部

　　會陰部的清潔十分重要，應每天都用清水沖洗，及時去除排洩物、分泌物，也可用性質柔和的洗護用品清洗。女性洗浴時應分開大小***，由前往後清洗分泌物。大便後最好也要清洗肛門，洗去肛門皺褶中的汙物，還可有效防治痔瘡。

　　②腹股溝

　　淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝，並用兩個手指指腹從上向下撫摩輕搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。清洗時，女性可以用手指指腹從下向上、從左到右地輕輕搓揉，然後用溫水沖洗。