預防秋冬季常見病黑板報
秋季也是鼻炎的高發季節,秋天因為氣溫時冷時熱,身體的溫差變化大,要注意預防秋季常見疾病。下面就隨小編看看預防秋冬季常見疾病黑板報內容,希望喜歡哦。
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內容:秋季該怎麼預防鼻炎
為什麼要說秋季預防鼻炎呢?很多人會有這樣一個疑問,因為常見的鼻炎有兩類,一類是由於病毒感染引起的急性鼻炎,屬於感冒的一種。這種鼻炎主要是由於氣候的問題,居住環境的溫度與外界溫度相差過大,造成鼻黏膜損傷而造成的。下面就來說說秋季該怎麼預防鼻炎。
一、針對秋季鼻炎,耳鼻喉專家提醒市民朋友們做好“三保”:
1、保暖:天冷加衣,多飲熱水,避免感冒引發鼻炎;
2、保護:注意個人及鼻腔衛生,保持室內通風,飲食清淡,少菸酒;
3、保健:多參加體育活動,堅持鍛鍊,增強身體抵抗力。鼻炎發作難受時,必須採用有效的治療方法,切勿拖延。
耳鼻喉專家說對鼻炎的預防,注意保暖,加強體能的鍛鍊,特別是清晨戶外的鍛鍊尤為重要,清晨新鮮的冷空氣能增強機體對冷環境的適應,還能增強人體的抗病能力,堅持冷水洗臉,這也能增強禦寒能力。另外,預防感冒,積極治療感冒。以上種種均能預防鼻炎的發生。發生了鼻炎應積極的進行治療,鼻炎是可以治療的,但不能根治的,不要輕信所謂的斷根或一次性治療。發生了鼻炎,不能拖延治療,一則失去了最佳治療時間,增加了治療時間,又增加了經濟負出,二則鼻炎也會誘發其他併發症,造成機體的損害。
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