葉蓮娜拉丁舞的教學視訊

　　由於拉丁舞具有極強的欣賞性以及競技性,各級拉丁舞賽事的舉行以及各類拉丁舞的演出使得拉丁舞在廣大民眾當中廣為盛行,愛好者也越來越多。下面是小編為您整理的，希望對您有所幫助!

　　拉丁舞技巧

　　一、搖擺自如小蠻腰

　　技巧

　　A：要將身體重心向上移，才可使下半身靈活自在地動作。

　　B：練習時可以先由小動作、慢速度去感覺，勿心急。

　　C：切勿使錯力量而使全身晃動，必須用正確的力度及角度。

　　特色：曲線美的視覺焦點

　　二、電動馬達翹

　　技巧

　　A：腰部以上固定後，以臀部最翹之處帶動，並非腰部使力。

　　B：左右或前後***點至點***擺動時，需注意瞬間出力，但記得要適時停止，之後才換邊重複。

　　C：若是8字形或360度***立體的***舞動時，則要注意動作的順暢性，配合大腿、膝蓋、腳跟、腳尖的整體協調性。

　　特色：勾勒出性感，舞動全身的動能中心

　　三、由手到腳的力量爆發

　　技巧

　　A：指尖是指揮家的指揮棒，更是舞者的神奇魔杖，它增加舞蹈的華麗感並完美詮釋其中精神，藉由手指輕觸則能輕易地觸動他人的心絃。

　　B：腳尖需在每個節拍中做一個完美的句點，展現出舞步的張力。

　　特色：展現從容而高貴、溫柔而奢華的力量

　　四、狂野甩頭

　　技巧

　　A：以頭頂為甩動的使力點。

　　B：配合節拍，重拍時甩出，並停住

　　C：勿做成像轉頭般的慢動作

　　特色：夏奇拉飛揚的頭髮狂想曲

　　五、誘人的自我碰觸

　　技巧

　　A：不要管旁人的眼光，就鼓足勇氣狠狠地在自我身軀的性感帶以雙手摸索

　　B：常常練習即可習以為常

　　C：最好能帶有感情，加進感覺去用心地觸控身體。

　　特色：極富自戀的致命吸引力