廣場舞最美西藏視訊

　　廣場舞運動將舞蹈的美感與體育運動所產生的健身功效融為一體,對人們群眾的健康和生活質量起著積極的影響,受到當代人們群眾的青睞。下面是小編為您整理的，希望對您有所幫助!

　　欣賞

　　廣場舞的練習方法

　　記憶動作之間的路線

　　基本上正常編排的舞蹈，它的動作都有一定的規律，因此記動作，切忌一個動作一個動作的記。什麼意思呢?就是不要把注意力放在靜止的造型動作上，而應該更加強調記憶動作與動作之間的路線，走勢。更詳細點說，其實應該分為兩種情況。

　　第一類是組合

　　訓練***功能性***短句。這類舞蹈的動作大部分都是有名稱的規定動作，不能隨意更改。並且組合的編排以功能性訓練為主，主幹動作會以不同的方式進行重複。這就好辦了，可以記名字，比如基本功的擦地，你就記前擦地4次，旁4次,後4次，大環動一次，這就是四個八拍的一套了。

　　那這就又說到另一個關鍵了。通常組合和短句在4***或8***個八拍裡的動作通是非常規整的。有時，1234和3234動作一致，有時1234和5234動作相同，或者前面4個八拍是正面，後面4個八拍就做反面。所以，也可以記規律及節奏。

　　另外就是，4個八拍或者8個八拍就是一套動作，一套一套的記比一個動作一個動作的記，或者全部動作一起記要有效率的多，通常舞蹈老師在教學時，也會在教完4個八拍的新動作後，開始複習這一套動作，等學生基本記住後才繼續往下教。就是這個道理。

　　第二類是成品舞蹈

　　成品舞一般沒那麼規整，因為很多都是根據音樂情緒編排出來的。同時，這類舞蹈已經上升到另一個層面了，即通過 舞蹈動作和音樂來表現內在的情感。因此成品舞的動作與音樂的契合度很高。這種記法就別數八拍了，哼著歌記。因為很多時候成品舞數不出規整的八拍來……但是同樣的，根據音樂的停頓和轉 折將動作斷開，成套的記。這就是我記動作的方法，強調記憶動作間的連線。這種方式的優點就是，即使是剛學的舞 蹈，在重複記憶的時候也很少會有停頓和突然想不起來下個動作的時候，一般停也是停在一套動作與下一套的連線處 。