紅棗紅糖水好吃又營養的做法圖解

　　紅棗紅糖水很適合在春季的時候喝，女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效，而且產後或者是要調經的朋友們也可以喝這一碗湯哦。好喝還很有營養價值想要了解更多紅棗紅糖水的做法，那就和小編一起來看看吧!

　　製作紅棗紅糖水的食材

　　紅棗紅糖水好吃又營養的步驟

　　1.備料。

　　2.紅棗去蒂、洗淨;枸杞洗淨浸泡。

　　3.將紅棗放入紫砂電燉鍋中。

　　4.倒入開水，八分滿即可。

　　5.水開一會後，放入適量紅糖。

　　6.大棗沉入鍋底後，放入枸杞。

　　7.加蓋子再燉10分鐘即可。

　　紅糖水可不可以隔夜喝

　　看儲存條件和天氣溫度。

　　效果差不多。我建議放置5-10分鐘就喝。但如果隔夜的話，記得要蓋上蓋子，以免進去飛蟲之類的小東西，而且水裸露在空氣中超過兩個半鍾就不要再喝了***裡面細菌多***。如果你的胃不好的話，就不要喝隔夜水了，傷胃。

　　理論上說是可以的,但是在夏天,由於天氣暖和,可能會有微生物的生長而導致變質.不過紅糖水是好東西,何以補充血和糖,但是不能喝的太多,容易胖的。

　　紅糖水儲存方法

　　答案一

　　紅糖水建議您現衝現喝，不宜長時間儲存，可以和西米露混合喝。

　　答案二

　　紅糖水的話最好是不要經常性喝的，如果經常喝，很容易導致血糖升高的，而且，這個最好是放在冰箱裡面進行儲存但是一般也不能夠超過24小時的。

　　答案三

　　紅糖如果泡水的話，這個需要立馬用的，而且最好是不要儲存超過4個小時的時間，這個最好是放在冰箱裡面儲存吧，冷藏就行。

　　答案四

　　紅糖水密封放於陰涼的地方儲存就可以了，只要不變質就可以飲用，不過不適宜存放太久。

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