女性夏天面板該怎麼保養

　　夏天來了,大多女性被面板整天出油膚色暗沉等問題困擾,那麼夏天女性該怎樣保養面板呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　女性夏天面板保養的方法

　　第一步：卸妝潔膚

　　注重清潔很重要

　　女生們你們一定要記住每天早晚的潔面工作，這是護膚至關重要的一步，如果毛孔沒有清潔乾淨，臉上的髒東西就會使臉上的毛孔堵塞，從而臉上就會長痘痘、粉刺、黑頭;並且清潔也是為之後的護膚打下堅實的基礎，只有徹底清潔臉部面板才能有利面板的吸收。

　　潔面乳的選擇：女生們臉上的角質層比較薄，所以選擇的清潔產品不能太刺激，除了要選擇溫和、清爽的產品以外，還需要根據自己的膚質選擇適合自己的潔面乳。

　　第二步：深層補水

　　使用負離子水

　　負離子水又被稱神仙水，女生在選擇負離子水的時候需要選擇保溼效果較好的水，用負離子水給臉部進行第二次清潔，潔面後在臉部肌膚還溼潤的時候，趕緊用化妝棉沾上爽膚水輕輕擦拭臉部肌膚，不要等到臉部肌膚幹了以後再補水，這樣會給女生的保溼效果大大減分。

　　負離子水由小水分子團組成，具有比普通水強100倍的高效滲透力，將水分與營養成份輸送至肌底，充分修復受損細胞，可促進細胞新陳代謝，增強肌膚抗禦能力，調理肌膚迴歸自然健康的狀態

　　第三步：鎖水隔離

　　使用肌底乳

　　使用肌底乳，能有效開啟肌膚水通道，清新潤入肌膚，由內而外盡顯水潤光澤，幫助肌膚減少壓力且恢復肌膚的平衡狀態，遠離壓力和汙染，使用後肌膚倍感柔滑細膩，展現水嫩亮澤，長期使用，可以提高肌膚抵抗外界刺激的能力。

　　不同年齡段夏季保養的方法

　　18-24歲

　　面板特性：處在這個年齡段的肌膚是女性一生中的鑽石級階段，面板緊繃、富有光澤感，皺紋不會出現;但肌膚的油脂旺盛，有時會冒出痘痘，容易產生粉刺。但也得根據自己是那種面板性質而定--

　　面板一般分為-油性-中性-乾性-混合性-

　　18-24歲的面板其實本身就具有保護和免疫的能力，正確地使用面板保養品只是在“協助和減輕”面板因外界因素而引起的負擔。如果在自身能力旺盛的時候就給予太多營養或太多的外來干涉，造成毛孔堵塞就不說了，更糟糕的是會使面板產生依賴性，會讓護理品過早地取代面板本身的功能，看上去就是“未老先衰”的情形。

　　面板病況：臉部微浮腫、燥紅、灰暗、滿臉油光、缺乏彈性。

　　護膚要點：清潔、控油。

　　必備護理：溫和洗面奶,爽膚水,眼霜一支，防晒霜一支，控油產品,面膜.

　　彩妝：透明無色脣彩. 隔離.等.

　　飲食：多吃有助於減少多餘油脂的食物，比如含維生素多的豆類，多喝白開水。

　　身體面板護理：這個年齡段的面板細膩光滑，有時候個別人背上有青春痘等出現，一般不需要特別護理，如是油性面板，應早晚用沐浴露去汙垢。如果覺得自己面板乾燥，則喝蜂蜜水。

　　25-30歲

　　面板特性：此時的肌膚狀態已經趨於穩定階段，而且有下滑趨勢，面板比較細膩，但彈性不足;額頭及眼下會出現細紋，皮脂腺分泌逐漸減少，但T字部分油脂分泌還是很旺盛。面板容易敏感，容易出現色素沉澱。由於有黑色素沉澱等原因，女性想趕走黑斑，使自己的面板晶瑩剔透，完美無瑕，就會形成“過度的刺激面板”，什麼速效的、激烈的、美白的產品不停地往臉上抹，其實所有美容專家都提醒了.真正有效的產品.不可能一抹就見效果!

　　面板病況：黑色素沉澱、臉色晦暗、缺水，T字部油、化妝品沉澱。護膚要點：防晒、面膜、保溼。彩妝：香水、眼影、睫毛膏

　　食品：多吃馬玲薯、桔、橙、檸檬、青紅椒、番茄、紅葡萄、馬玲薯含有豐富的維他命C和B、鐵和鈣，其他的都含有豐富的胡羅卜素和維他命A、B2、C、E，能補充相當多的水分。不要吃易於消耗體內水分的油煎食品。多喝牛奶，提高免疫力。腐竹能對付比較乾燥的面板。

　　身體面板護理：這時候面板都處於下滑階段，注意預防皺紋的產生，為了防止皺紋的產生，可選用保溼類護膚品。在寒冷或乾燥的季節可選用潤膚膏，塗抹全身，以增加營養。

　　30歲以上

　　面板特性：青春逐漸流逝，女人開始衰老，面板也是。面板的表面會出現大量壞死的細胞，面板粗糙，膚色開始發暗，出現皺紋，色素沉澱。皮脂分泌減少，面板易於乾燥，常常敏感。面板不再有自身修復和再生能力。這時候的女性對電視裡那些風姿綽約的女人那保養得很好的面板讚歎羨慕卻又無可奈何。

　　面板病況：乾燥、無光澤、黑斑、皺紋。

　　護膚要點：精華素、緊肌、補水、磨砂、去角質。

　　彩妝：色潤口紅、腮紅、高檔粉底、遮瑕膏

　　食品：多吃肉類，肉類含有豐富的鋅等微量元素，它是修補及合成體內蛋白質的重要元素，能補充體力，還能增強免疫力。紅肉***牛肉、羊肉***所含的鐵是紅細胞的基本成分，可以保證向身體的所有器官供氧，其中含有的蛋白質，能保證氨基酸的供給，補充皮脂的分泌。

　　身體面板護理：這時候面板光澤黯淡。很容易出現光澤消退的情況。除了合理的清潔習慣和規律的生活之外，還應有一整套的系統保養。選用果酸類護膚品，以清除面板表面的死細胞，促進新生細胞的生長，定時用磨砂膏祛除身上的老化角質，做補充水分的SPA。