美容護膚生活小竅門

　　生活中美白的方法很多，今天小編要給大家教的是，美白的小竅門，簡單而實用。現在就讓小編告訴你美容護膚生活小竅門，歡迎閱讀。

　　美容護膚小竅門1、白醋去皺

　　在晚間護膚時，清潔臉部肌膚後，把白醋與清水按1:3的比例調和，然後用化妝棉蘸取汁液，塗抹在皺紋教明顯的地方，輕輕擦拭，並且伴以按摩，讓肌膚能夠吸收。一段時間後能感受到明顯的祛皺效果，肌膚會更加光滑細緻。

　　美容護膚小竅門2、去痘不再愁

　　相信長痘的朋友都有過非常痛苦的經歷，痘痘一直賴著不走，吃的喝的抹臉的什麼都用了卻不見一點效果，反倒把臉都給毀了。弄得自己都不敢見人，出門還必須戴著個口罩，這種日子一定不好過吧。我之前也有過和你們一樣的感受，不過現在已經擺脫了。我當時用的是樸芝蘭全效，3個多星期就消得很乾淨，看到效果後來公司幾個同事也用了，效果特別好，嚴重或反覆長痘痘可選它，找不到的話直接百度一下。好用記得回頭拜謝我哦!

　　美容護膚小竅門3、蜂蜜橄欖油潤膚

　　將蜂蜜和橄欖油混合在一起充分攪拌，然後塗抹在臉上的面板。等待20分鐘之後用清水洗去，每週可以敷2—3次進行護膚。橄欖油+蜂蜜敷臉能夠防止面板的衰老，潤膚祛斑，還能夠消除皺紋!

　　美容護膚小竅門4、土豆燕麥面膜控油

　　夏季油性的面板看起來油光滿面，土豆麵膜也可以控油哦!準備熟土豆一顆，燕麥粉少許，將土豆壓成泥，再混入燕麥粉，加少量清水調成糊，敷在肌膚上，到20分鐘後清洗，你會發現肌膚清爽光滑。

　　護膚美白小妙招

　　妙招一：充足的睡眠

　　人在晚上10點後面板就會進入代謝的時間，美白，睡眠是關鍵，每天要保證8小時以上的睡眠，經常保持開朗的心態，全身肌膚自然會白。

　　妙招二：.美白要多喝水

　　早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出現，有美白功效。每天記得至少保證8杯水。

　　妙招三：綠茶沐浴能美白

　　將喝過的綠茶渣，放在浴缸內，注入熱水，在綠茶水中浸泡10-20分鐘。綠茶沐浴能有效去除面板表面的油脂及汙垢，有爽膚除痱、柔軟角質的功效。經常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果。

　　妙招四：美白要把握出行時間

　　紫外線是全身美白的的最大敵人，因而要儘可能的避開紫外線較強的時段出行，早上10點至下午2點是一天之中紫外線最強的時段，對肌膚的傷害很大，這段時候最好是不要出行，出行也要帶有防晒工具，如防止紫外線雨傘。

　　每日一則護膚小常識

　　早上洗臉的時候控制水溫，要用溫水洗臉，在潔面之後，用熱毛巾覆蓋面部，敷兩分鐘左右，讓肌膚變得更加柔軟溫暖。然後立刻進行護膚程式。在塗抹護膚產品的時候一定要藉助手指溫暖的力量讓護膚品更加的容易被面部吸收營養。

　　1、多喝水：美容養顏;

　　2、多食蔬果：補充營養和維生素;

　　3、勤換衣物床單：防止細菌蟎蟲導致肌膚問題;

　　4、重視排毒：每天適當運動流汗，時常肌膚按摩;

　　5、塗抹隔離霜：隔離灰塵輻射;

　　6、早晚潔面卸妝：徹底清潔肌膚汙垢;

　　7、敷面膜：補給細胞水分營養。