荷葉普洱茶的功效與作用

　　荷葉茶是瘦身減肥的良藥，而茶界中的黑馬普洱茶也有減肥之冠的稱號，一直以來很多人選擇喝荷葉普洱茶減肥瘦身，到底荷葉普洱茶有什麼功效呢?適合那些人群喝呢?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　一、荷葉普洱茶作為一種茶來體現這種藥功效，有健康減肥奇效，早在明代就有醫書記載：“荷葉減肥，令人瘦劣”之說，而且以其天然植物無副作用、單純利尿、通便見效快而頗負勝名。荷葉普洱茶的藥功效表現為減肥器磨悉，是女性男士茶友們減肥瘦身的利器。此外，它還有利尿、通便的作用。

　　二、藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病症均有一定療效。充分利用荷葉與茶的減肥效果，需要一些小竅門：

　　1、必須是濃茶，第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。荷葉茶一小包可衝一茶杯基本上一天可衝3-4包，分3-4次喝完。有便祕跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。最好是空腹時飲用。在飯前喝下。

　　但與普洱茶一起時，浸泡時間一定要控制好，也不要太濃了。因為普洱共是非常耐泡的，太濃了也不好。

　　2、不必節食，因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯裡，倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鐘***有了普洱茶一起不必這麼長，以正常的普洱茶沖泡方法。浸泡10幾秒就可以了***，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。

　　普洱茶加荷葉不用煮著喝

　　1、將一包普洱茶加荷葉茶放在茶壺或大茶杯裡，倒上開水就可飲了。

　　2、最好能燜5~6分鐘，這樣茶葉會更濃。

　　3、就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。

　　普洱茶加荷葉的飲用有哪些技巧

　　普洱茶加荷葉最好是喝濃茶

　　普洱茶加荷葉最好是喝濃茶，也就是第一泡茶，因為第一泡茶就能泡出細微的荷葉鹼出來，它的減肥效果更顯著。

　　普洱茶加荷葉的飲用有哪些技巧

　　普洱茶加荷葉最好是空腹時飲用

　　1、普洱茶加荷葉最好是空腹時飲用，即：在飯前喝下。

　　2、空腹飲用普洱茶加荷葉，就會自然發生變化。

　　普洱茶加荷葉的飲用有哪些技巧

　　注意事項

　　荷葉鹼具有較強的油脂排斥功效，荷葉鹼長期積存人體，抑制脂肪吸收，會產生潛訊號慣化大腦飲食神經，從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。

　　荷葉鹼具有較強的油脂排斥功效，荷葉鹼長期積存人體，抑制脂肪吸收，會產生潛訊號慣化大腦飲食神經，從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。

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