男生臉大怎麼瘦臉男士按摩瘦臉的方法

　　如今追求美麗的外表已經不僅僅是女士們的專利了，越來越多的愛美男士加入瘦臉大軍了，在流行小臉的時期，男士們也不甘落後，男士瘦臉也成為了熱點話題。那麼男生臉大該怎樣瘦臉呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　男生臉大怎麼瘦臉

　　一：　最簡單的男士瘦臉，每天洗臉後堅持拍臉100下，早上晚上都要拍，堅持一個月，效果顯著。但是要使勁拍，你覺得臉哪兒肉多就拍哪兒，要堅持，才會效果的。

　　二： 像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘;然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。

　　三：慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘;然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。

　　四：嘴略微張開，下頜左右移動，反覆上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。同時也可以採取按摩的方式 ，因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦。

　　男士飲食瘦臉的方法

　　冬瓜玉米湯

　　因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。

　　綠茶粉加荷葉泡水喝

　　綠茶粉挺好買的，荷葉在賣茶的地方就有。

　　男士按摩瘦臉的方法

　　按捏臉上肉特多的地方：塗上蘭悅秀瘦臉霜，然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。

　　揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，搭配蘭悅秀然後按由裡向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。

　　託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。

　　輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。

　　雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。在按摩臉部時，塗抹一些蘭悅秀瘦臉霜效果是最好的。