最快速的瘦臉方法有什麼

　　很多美眉認為嚼口香糖是一種臉部運動，因此可以瘦臉，於是閒來無事的時候，總是嚼著口香糖，幻想著哪天就變成了小小的尖尖的瓜子臉。現在就跟著小編一起來看一看最快速的瘦臉方法，資料僅供參考。

　　最快速的瘦臉方法

　　1、指壓消腫法：使臉頰消腫的穴道有聽會穴、大迎穴、頰車穴等。由於這些穴道比較難記難找，我們能夠按照下面的措施進行推拿指壓，以達到按壓穴道的用途。

　　第一步，大拇指指腹切近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2釐米擺佈，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放鬆;

　　第二步，中指、無名指併攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2釐米處，再往上頂;第三步，四指併攏在臉頰的穴道上輕拍數下;

　　最後，四指併攏輕觸臉頰上，順時針標的目的，由內往外畫圈。

　　留意：以上的指壓推拿動作適合兩天做一次。過於頻繁或用力過度的推拿都有可能造成神經傳導遲鈍或肌肉鬆垮、挫傷。

　　2、化妝瘦臉法：假如你感應舉動推拿太辛勞，又感應吸脂手術太疾苦，就用這種措施好了，除了比較麻煩外，成果也是不錯的!

　　眉形修成弓形，細而高挑，再用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾畫出雙眼凹陷成果;鼻根勾出直挺的立體陰影;脣形擴大，脣峰開闊開朗，下脣厚而略方;

　　兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體了了的五官立即凸現出來，鏡中就有一張瘦臉呈現了!

　　3、淋巴推拿瘦臉法：面部浮腫是由於氣脈不通引起的胖胖，能夠在專業的美容院經過過程對淋巴推拿買通堵塞的通道，消除浮腫。

　　瘦臉食譜告別大餅臉

　　● 蜂蜜胡蘿蔔汁

　　原料：蜂蜜40克、新鮮胡蘿蔔250克。

　　做法：把胡蘿蔔榨成汁，倒入蜂蜜，攪拌均勻。

　　功效：每天空腹喝兩杯，有健身強體，健胃消食的作用，不僅可以幫助瘦臉蛋，還能帶來全身的輕盈改變。

　　● 絲瓜蛋湯

　　原料：絲瓜500克、雞蛋2個、大豆油30克、鹽3克、味精2克、蔥5克。

　　做法：將絲瓜颳去外皮，切塊，雞蛋磕入碗內，調勻，放鹽;炒鍋上，倒入豆油燒至四成熱，倒入蛋液，煎成金黃色並用鍋鏟切成小塊，盛入碗內;鍋內放入豆油燒熱，放入蔥末炸出香味，加入絲瓜炒至發軟，加入開水約2000克，燒沸約5分鐘;放入蛋塊，再用旺火燒3分鐘，見湯汁變白時，放入鹽、味精，起鍋裝入湯盆內即成。

　　功效：清熱涼血、養心寧神、瘦身瘦臉。絲瓜中含豐富的B族維生素和維生素C等，能保護面板、消除斑塊，使面板潔白細嫩，還有消熱化痰，涼血解毒，解暑除煩，通經活絡的功效。雞蛋味甘、性平，具有養心安神、補血、滋陰潤燥的作用。

　　● 芝麻拌菠菜

　　原料：菠菜300克、芝麻一大匙、醬油5克、香油少許、鹽適量。

　　做法：菠菜洗淨，在淡鹽水中汆水，瀝乾，待用。將汆水後的菠菜切成4釐米長的小段，菠菜內拌入醬油、香油和鹽，再撒上芝麻，拌勻，裝盤即可。

　　功效：健脾和胃、美膚緊膚。菠菜味甘、性涼滑，有健脾和中、潤腸通便的作用。芝麻含有複合脂肪酸、優質油脂、鈣、磷、維生素等，有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養髮的功效，還能使面板富有光澤和彈性。

　　按摩瘦臉法

　　Step1

　　石制刮痧板傳導度較佳，浸溫熱水中2分鐘後擦乾按摩，加溫後有助加速血液迴圈、提高保養品吸收率，適合睡前擦保養品後按摩臉部，溫感保養在寒冷冬天更舒適。若早晨有臉部浮腫等，可改冰鎮或冷水浸泡1分鐘，有助肌膚收斂。

　　Step2

　　全臉擦上護膚品，面板比較乾的人群或者冬天的時候可選擇霜類、油類的護膚品，滑推效果較佳。先以尖端點按眉頭凹陷處攢竹穴，再換按眉中央的魚腰穴，各3~5次。若有酸脹感，可加強按摩，但不超過10次，可改善眼周疲勞。

　　Step3

　　以平滑面從眉頭下方順著眼窩，往眼尾方向輕滑約3~5次。

　　Step4

　　輕輕以旋轉的方式，尖端點揉按位在眼頭的睛明穴約3~5次。

　　Step5

　　按瞳孔正下方的承泣穴以及四白穴，各3~5回。

　　Step6

　　最後從四白穴往耳朵前輕輕滑1次，加強代謝排除廢物。