怎樣去掉臉上的黑眼圈

　　生活節奏的加快，一些白領為了減輕生活的壓力，就會熬夜加班，熬夜次數過多就會造成黑眼圈。那麼怎樣可以去掉臉上的黑眼圈呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　眼部運動的方法

　　保護、運動相結合。外出的時候，一定要佩戴眼鏡，不要讓自己的眼部肌膚受到強光的刺晒。另外在閒暇的時候，做一些眼部運動，也就是用自己的清洗乾淨的雙手，放在眼眶周圍，四下的按摩，這樣的話，可以緩解眼部的肌膚，促使眼部的血液迴圈，去掉黑眼圈。

　　養成良好的習慣

　　去掉黑眼圈的方法，還有就是養成良好的生活習慣，保證每天八個小時的充足的睡眠。睡眠充足了，身體的免疫能夠也就增強了，眼袋出現的機率也就減少了。另外還有就是在睡覺之前，儘量少喝水，少上電腦，減少電腦的輻射，減少水分的過量。

　　冷敷和熱敷並用

　　當出現黑眼圈的時候，最好是用冷敷和熱敷的方法來祛除。冷敷就是用毛巾報上冰塊加全脂牛奶敷在黑眼圈上面，在使用冰塊和全脂牛奶的時候，最好是二者各佔一半，冷敷分時間最好是幾分鐘。熱敷，就是我們在熟悉完畢之後，睡覺之前，用毛巾粘上一些溫水中，把沾溼的毛巾敷在黑眼圈處，持續幾分鐘就虧了。熱敷的時候，最好不要用太熱的水，水太熱的話，容易損傷我們的眼部肌膚。

　　使用化妝產品

　　化妝品是護理肌膚不可缺少的東西，因此使用適當的化妝品，對於滋潤我們的眼部肌膚，補充眼部肌膚的營養有很好的作用。定期全面的使用這些化妝品，是很好地祛除黑黑眼圈的。

　　經常飲用一些水分比較多的食物

　　喝水，每天保證充足的水分，這樣就可以有效地排出廢物的排出，減少毒素的堆積，經常喝一些胡蘿蔔汁和番茄汁的混合物，這樣可以有效地緩解我們眼睛疲勞。減少黑眼圈的出現。還有就是經常飲用一些顯現的西紅柿汁液，因為西紅柿中含有豐富的維生素，對我們的肌膚有很好的補充作用。

　　去除臉上黑眼圈的妙方

　　一、冰牛奶眼膜緩解黑眼圈

　　材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

　　方法：

　　1、將冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合調。

　　2、將棉花球浸在混合液中。

　　3、然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可，也可以用棉花球代替化妝棉。

　　二、酸奶去黑眼圈

　　將紗布放進酸奶裡完全浸溼，然後敷在眼部周圍10分鐘左右，讓眼部肌膚充分吸收水分和營養，這樣可以抑制淡化和抑制黑眼圈的產生，此外，還可以遊俠去除眼袋哦。

　　三、熱毛巾熱敷去黑眼圈

　　多數黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液迴圈不通常，所以出現黑色素沉澱的現象。睡醒後最好立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼，然後在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半哦。

　　四、按摩去黑眼圈

　　起床之後是去黑眼圈的好時機。起床後用雙手做順時針方向的打圈，按摩周圍眼部的肌膚，5分鐘左右就可以。這種方法可以促進眼部周圍的血液迴圈，消除黑眼圈。

　　五、馬蹄去黑眼圈

　　將馬蹄和蓮藕洗乾淨去皮之後，然後用乾淨的刀子將馬蹄剁碎，放到榨汁機中，和兩杯水調和之後隔渣，敷在眼部周圍10分鐘左右就可以啦。蓮藕和分別含有豐富的鐵質、蛋白質，有活血去瘀作用，所以去黑眼圈的效果非常好。

　　六、去黑眼圈食譜

　　材料：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

　　做法：先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。

　　效果：可以消除由於血虛所導致的黑眼圈現象。