什麼眼膜去黑眼圈效果好

　　眼膜對抗黑眼圈、保溼等也有一定的作用，但是眼膜牌子何其多。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　去黑眼圈效果好的眼膜

　　蜂蜜蛋黃眼膜

　　材料：蛋黃、蜂蜜、橄欖油

　　方法：

　　1、取出一個蛋黃，加入蜂蜜後進行攪拌

　　2、接著再滴上兩滴橄欖油，將三種材料進行攪拌，洗淨臉部肌膚後，再塗抹在眼部周圍，大概3分鐘後再洗淨就好，建議每週進行1-2次左右。

　　功效：蜂蜜本身對於肌膚有滋潤的效果，不管是肌膚問題還是眼部問題都能有效實用到。另有了橄欖油對於眼部也有很好的滋潤作用。

　　黃瓜蛋清眼膜

　　材料：黃瓜一根、蛋清一小碗

　　方法：

　　1、將黃瓜洗淨後榨汁，之後加入蛋清進行攪拌，也可以滴上兩滴白醋進去

　　2、之後再將調好的眼膜塗抹在眼部肌膚上，待3分鐘再洗淨即可

　　功效：黃瓜本身具有補水保溼的效果，對於眼部的護理既能補充水分，又能撫平眼部周圍的一些細紋，緊緻眼部肌膚的彈性，又可以美白。

　　黃瓜蛋清眼膜

　　材料：黃瓜一根、蛋清一小碗

　　方法：

　　1、將黃瓜洗淨後榨汁，之後加入蛋清進行攪拌，也可以滴上兩滴白醋進去

　　2、之後再將調好的眼膜塗抹在眼部肌膚上，待3分鐘再洗淨即可

　　功效：黃瓜本身具有補水保溼的效果，對於眼部的護理既能補充水分，又能撫平眼部周圍的一些細紋，緊緻眼部肌膚的彈性，又可以美白。

　　日常去除黑眼圈的方法

　　1、冷敷可去掉黑眼圈

　　冷敷,促進血液迴圈。用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對摺蓋在眼皮上,然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉,也有消腫鎮靜作用。

　　2、多吃富含維生素a和b的食物可去掉黑眼圈

　　平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物多吃富含維生素A和B的食品。

　　3、使用眼霜可去掉黑眼圈

　　早晚要使用眼霜。現在有許多眼霜有淨白和滋潤的效果,塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩,舒緩黑眼圈的侵襲。它可以在短時間內補充水份,消除疲勞,快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象。

　　4、做眼保健操可去黑眼圈

　　閒時多做些眼保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液迴圈加速,以達到眼部周圍血細胞活躍,對黑眼圈的減淡也有好處。

　　5、茶包敷眼法可去黑眼圈

　　你可以使用那些泡過的茶包,然後再用水清洗一遍,然後放進冰箱裡面10分鐘,最後再取出來敷在眼睛上,差不多敷個5分鐘就可以減弱黑眼圈的臨床表現了。

　　6、蘋果片敷眼法可去黑眼圈

　　選取一個汁多新鮮的蘋果,然後切片,選取汁比較多的一片敷在眼睛上約15分鐘左右,然後再用棉線球輕輕搽拭掉在眼睛旁邊的蘋果汁即可。

　　有助於淡化黑眼圈的食物

　　1、雞蛋

　　原理：由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成，但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。

　　2、芝麻

　　原理：芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

　　3、胡蘿蔔

　　原理：除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　4、海帶

　　原理：由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

　　以上是小編為您總結的內容，僅供參考。希望可以幫到您!