怎麼可以減輕黑眼圈

　　日常工作壓力大，睡眠不足，稍不注意就很容易出現黑眼圈。　呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　可以減輕黑眼圈的方法

　　1. 用冰冷的勺子敷在眼皮

　　就像你在健身房不慎扭傷關節之後需要冰敷，將冰鎮的勺子放在眼皮或眼瞼可以消除腫脹。同時準備幾支勺子，放入冰箱冷凍10秒，拿出來逐個敷在黑眼圈周圍

　　2. 使用含有咖啡因的眼霜

　　形成青色黑眼圈大多是因為血液迴圈不暢導致眼周肌膚泛青，是最常見的黑眼圈的型別。研究表明咖啡因可以促進血液迴圈，含有咖啡因的眼霜可以有效改善症狀。

　　3. 巧用遮瑕膏

　　運用互補色原理，將黑眼圈零瑕疵遮擋是最直接的方法。首先，把比自然膚色稍亮一點的遮瑕膏輕輕拍在內眼角，然後用比膚色稍暗一些的遮瑕膏遮住浮腫的眼袋。最後輕掃提亮的蜜粉，使整體看上去自然無色差。

　　4. 抬高枕頭

　　如果枕頭過低，睡覺的時候體液聚集在眼部，便會因為體內水分倒流而形成眼睛浮腫，眼袋也就此生成了。

　　5. 眼睛下方的遮瑕

　　很多人只在明顯的眼袋處使用遮瑕，往往令浮腫看上去更加明顯。讓我們畫個三角形試一試: 三角形的橫線緊貼著下睫毛，三角形的頂部在臉頰的中心，這樣不僅可以遮住黑眼圈，還可以提亮這個臉部，提升顴骨位置。

　　有助於去除黑眼圈的敷眼法

　　敷牛奶

　　牛奶是常見的美容佳品，對美白，溼潤具有一定的作用，即可外敷也可內調，取一定量的牛奶和水一起混合，然後放入冰箱裡冰凍幾分鐘，用化妝棉沾溼，把它敷在眼部四周，並進行5-10分鐘的按摩，再用水洗淨，有效改善黑眼圈的同時，使肌膚光滑，細膩。

　　敷蜂蜜

　　先把臉部洗乾淨，待其自然幹後，然後用化妝棉沾溼蜂蜜，把它塗在眼部周圍肌膚上，並按摩幾分種，過10分鐘後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，這樣便可擊退黑眼圈，如果在塗上眼霜的話，效果更佳。

　　薏米水敷眼

　　薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質等多種元素，具有散血去瘀的作用，在臨睡前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，有效減少第二天產生黑眼圈的機會，令眼部肌膚更加細緻，光滑。

　　茶包敷眼

　　很多人也許認為用過的茶包就沒有任何價值，就像急於丟掉，殊不知它還有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰凍過的茶包，將它冷冷的貼在眼周肌膚上，對於已經形成的黑眼圈，則具有收斂淡化的功效，效果還不錯呢。

　　熱敷

　　每天晚上在睡前或者早上，用一條熱毛巾敷在眼部幾分鐘，然後再用雙手輕輕的按摩，以促進血液流通，然後再用冷毛巾敷一分鐘，以收縮毛孔，最後再塗上晚霜進行5-10分鐘的按摩，去除黑眼圈非常有效哦!

　　塗眼霜

　　眼霜搭配正確的按摩手法是改善黑眼圈常用的一種方法，使用時先把眼霜擦在眼部四周，然後用雙手輕輕的按摩，停留幾分鐘，再輕輕移至眼角處，回來按壓，加快肌膚血液的迴圈，促使眼霜快速被吸收，去除黑眼圈的同時，有效提亮膚色。

　　按摩去除黑眼圈的方法

　　1、按摩絲竹空穴和魚腰穴能去黑眼圈

　　絲竹空穴位於眼尾的尾部,按摩此穴位可加速眼部的血液迴圈,有效減輕眼周壓力,從而消除黑眼圈。魚腰穴位於眉毛的中間位置,按摩魚腰穴可有效舒緩眼部疲勞,有效促進眼部血液迴圈,消除黑眼圈。由下眼部的眼眨肌***下眼袋***開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。

　　2、按摩風池穴和承泣穴能去黑眼圈

　　將兩手掌心緊貼著耳朵,然後張開十指,抱著頭部,然後把拇指往上移,在脖子與腦後髮際交界處有一個凹點,這個就是風池穴,按摩此穴位,可有效消除黑眼圈,減輕眼部疲勞,並能消除頸部痠痛。將眼珠往正下方望去,此時,眼眶骨有一處凹陷,此穴位就是承泣穴,用指腹按摩此穴位可促進眼部血液迴圈,改善眼部水腫,消除黑眼圈。

　　3、按摩睛明穴和太陽穴能去黑眼圈

　　睛明穴在眼頭處,用中指指腹對此穴位進行按壓,可有效消除眼部疲勞,減輕眼部壓力,並能消除黑眼圈。另外,還可提神醒腦,舒緩頸肩部位的僵硬。眉梢與眼角之角,向後約一指寬,此地方就是太陽穴,按摩此穴位可消除黑眼圈,並能提神醒腦。按到眼尾時,再以指腹輕按內眼角3秒左右,可以促進血液迴圈。

　　以上是小編為您總結的內容，僅供參考。希望可以幫到您!