怎麼治好近視眼

　　隨著近年來科技的的更新換代，例如手機，電腦。這些高科技的使用必然導致一個問題的出現那就是近視。今天小編為大家推薦治療近視眼的方法。

　　治療近視眼的方法

　　1、龍眼肉+龍眼核***即帶核的龍眼***+枸杞,以上三味適量,加水煮成茶,龍眼核不必打碎。

　　2、杭白菊用開水泡後蒸氣薰眼睛,當心水氣不要太熱,避免灼傷。

　　3、用銅器煮羊肝,用面作餅覆蓋器上,餅上鑽兩個小孔,如人眼睛大小,以目向上薰之。

　　4、防風、前胡、知母、太子參、白朮等等藥材,取適量,用水煎服。

　　5、鯽魚一尾***約200克***,枸杞10克,將鯽魚洗淨去內臟,和枸杞一起煮湯,吃肉飲湯,用白魚或其他魚代鯽魚也可。

　　6、雞蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙,將雞蛋打碎,衝入加熱的牛奶中,用小火煮沸,雞蛋熟後待溫,再加蜂蜜服食。

　　7、豬肝150克,雞蛋1只,將豬肝洗淨切片,入鍋內加油煸炒,烹黃酒,加水煮沸,打入雞蛋,加鹽少許,服食。

　　8、銀耳20克,枸杞20克,茉莉花10克,上述各味水煎湯飲,每日1劑,連服數日。

　　9、枸杞子20克,豬肝300克,食油、蔥、姜、白糖、黃酒、澱粉各少許。用豬肝洗淨,同枸杞放入鍋內,加水適量煮1小時,撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱,蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒,烹白糖、黃酒兌入原湯少許,收汁,勾入澱粉,湯汁明透即成。

　　10、枸杞10克,陳皮3克,桂圓肉10個,蜂蜜1匙。將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好,然後與桂圓肉一起,放在鍋內,加水適量,煮沸半小時後,取桂圓肉及湯,並加蜂蜜,當點心吃。

　　11、菠菜125克,豬肝125克,熟豬油、生薑、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。菠菜洗淨,在沸水中燙片刻,脫去澀味,切段,將豬肝切成薄片,與食鹽、味精、水豆粉拌勻,將清湯澆沸,加入洗淨拍破的生薑、切成短節的蔥白、熟豬油等。煮幾分鐘後,放入拌好的豬肝片及菠菜,至肝片、菠菜煮熟即可,佐餐常服。

　　12、人蔘、熟附片、生疏地、茯苓、桂枝、丹蔘等,將人蔘、熟附片各用清水先煎好,其他的藥材一起煎煮,然後三種藥液混合之後一起服用,起到很好的溫補作用,是不可多得的治療近視眼的偏方。

　　13、黃芪、黨蔘、杏仁、枇杷葉、黨蔘等煎湯飲。這個中醫藥方主要就是治療溼熱、脾胃不好而導致眼睛出現問題的患者,還能夠清肺止咳。

　　14、黃芪、五味子、百合、當歸、赤芍等煎湯飲。

　　15、花生仁120克,南瓜籽60克,大棗10枚,溼米粉250克,溼黃豆粉30克。先把花生仁與南瓜籽去皮、大棗去核共搗爛如泥狀,然後調入溼米粉,溼豆粉,加豬油20克隔水上籠急火蒸40分鐘後服食。

　　16、枸杞子10克,陳皮3克,大棗8枚共放入鍋內,加水適量文火燉煮20分鐘取其藥液加入兩湯匙蜂蜜服食。

　　17、核桃仁與黑芝麻按1:1共入臼窩內搗爛如泥狀,加入熱牛奶或豆漿一杯內服。

　　18、鮮蠣黃250克,蘑菇200克,紫菜30克,鮮生薑一大塊。先將蘑菇、生薑納入沸水中煮20分鐘,再放入鮮蠣黃、紫菜、香油、鹽,味精等調料煮沸後食用。

　　如何預防近視眼

　　1、注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候,眼睛與書本的距離保持在33釐米左右。坐的姿勢要端正,頭要放正,背要挺直。

　　2、不要長時間用眼閱讀或書寫。一般說,讀、寫半小時後要休息5-10分鐘,兩眼向遠處眺望***最好看遠處綠色的樹木***,使眼肌得到休息。

　　3、注意看書、寫字的光線。看書、寫字時的光線不能太強也有能太弱,更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方,以免手的陰影妨礙視線。

　　4、不要在車上看書。因為車子顛簸,眼睛不容易調節。不能在床上或被窩裡打著電筒看書。看電視的時間不能太長,玩遊戲 機也要有時間的限制。

　　5、看的書本字型不能太小,要與年齡相符合。

　　6、每天做眼保健操,以消除眼肌疲勞。

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