預防寶寶流鼻血

　　最近朋友圈在熱傳一個教媽媽們怎給寶寶止鼻血的帖子，很多人才發現原來小時候大人讓自己仰頭止鼻血的做法其實是錯誤的!現在，依舊有很多的小寶寶流鼻血時會下意識地仰頭，以為這樣是科學的止血辦法。事實上，這種做法是有害無益的!

　　寶寶為什麼會流鼻血?

　　1、鼻黏膜脆弱：寶寶的鼻黏膜較脆弱，在乾燥的天氣下，需要更多血液流經鼻腔以提高溫度與溼度，因此容易造成鼻黏膜充血而導致出血。

　　2、外傷所致：寶寶活動力旺盛，跑跳間容易碰撞或受重擊，致使脆弱的鼻子出血。玩耍時將異物塞入鼻腔，也容易造成流鼻血。

　　3、手摳鼻子：患有過敏性鼻炎或罹患感冒的寶寶，會因為流鼻水、鼻塞而使鼻子發癢，造成打噴嚏或用手指摳鼻孔，導致脆弱的鼻黏膜受傷、出血。

　　4、生活作息不規律：許多寶寶因為作息不規律，睡眠時間比較少，身體虛弱，容易引發流鼻血。通常因作息不正常導致流鼻血的寶寶，也會有眼屎多、鼻屎多及口氣有臭味的情形。

　　5、過敏引起：容易流鼻血的寶寶，大部分有過敏性鼻炎的病狀，因過敏性鼻炎的鼻黏膜常會有糜爛症狀，且會因瘙癢感而常搓揉鼻部，造成鼻黏膜受傷流血。

　　6、其他疾病所致：臨床上，某些全身性疾病如凝血因子異常或鼻腔內腫瘤，在早期也會以“流鼻血”的方式表現出來。若寶寶常常沒原因地流鼻血，有可能是某些疾病的徵兆，應該帶他去耳鼻喉科檢查，找出真正原因。某些藥物中含有抗凝血功能，服用期間也會造成易流鼻血的情形。

　　 護理是關鍵

　　雖然大部分流鼻血並無大礙，但是如果護理不當，還是會對寶寶的健康成長帶來傷害，爸爸媽媽要做好力所能及的事情，還寶寶一個健康的體魄，這才是最關鍵的。

　　1、改掉搓揉鼻子的習慣

　　流鼻血後、鼻黏膜的血管壁尚未完全長好前，如果再搓揉鼻子，會使血塊提早脫落、血管叢糜爛而反覆流鼻血。所以，最重要的就是改掉搓揉鼻子的習慣，減少機械性傷害，才能有效減少流鼻血的機會。找出讓寶寶鼻子發癢的原因，並有效杜絕，幫助他改掉搓鼻子的習慣。

　　2、滋潤鼻腔

　　預防鼻出血的方法，是給鼻子補水。首先要注意調節室內空氣溼度，可在室內多噴灑些涼水或擺放幾盆鮮花，也可使用空氣加溼器，如果感到鼻子乾燥不舒服，可用毛巾或棉花蘸溫開水輕擦一下，也可以用開水的蒸汽薰一薰，但要注意不要燙傷。

　　3、多注意飲食

　　為什麼有的寶寶經常流鼻血，而有的寶寶從來沒流過?因為每個人的膚質不一樣，鼻黏膜脆性也不一樣，而常吃炸雞腿、巧克力、飲料的寶寶更易流鼻血。所以，飲食一定要注意，別讓寶寶多吃太多炸煎及油膩的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，並注意多補充水分。黑木耳及蓮藕粉有收斂止血的功能，有習慣性流鼻血的寶寶可以多吃。