蟬花的功效與作用對比冬蟲夏草

　　冬蟲夏草和蟬花同屬於蟲草類藥物，那麼它們的功效與作用有什麼同呢?你們可否知道?下面小編給你分享一下。

　　增強機體免 疫調節功能;

　　神經系統調節作用;

　　解熱鎮痛作用;

　　改善腎功能;

　　促進造血系統功能;

　　滋補強壯、抗疲勞、抗應激、 耐缺氧、耐高溫作用;

　　有文獻報道蟬花中的腺苷有降低血壓、減慢心率作用。

　　蟬花有抗輻射、抗腫瘤以及降 血糖等作用。

　　通過以上分析，可知蟬花是一種不亞於冬蟲夏草和蛹蟲草的優質蟲草，應具有和它們相近的醫療保健功效。

　　冬蟲夏草的最佳吃法

　　冬蟲夏草非常適合人們用來提高免疫力，或者是術後、產後身體的恢復，可是如果食用方法不當，往往不能充分發揮它的營養作用。關於冬蟲夏草的吃法，網上流傳著很多種說法，有的說泡水喝，有的說燉著吃，有人說研成粉末，還有的說可以直接嚼著吃。到底冬蟲夏草怎麼吃比較好呢?

　　1、煮水當茶喝，而不是用開水泡著喝，此法簡單有效 。通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。

　　2、跟肉類產品燉著吃，此法為傳統蟲草宴吃法，結合不同的肉類品種，功效有一定的差別，詳情請參看蟲草的食用方法。此法缺點是不適合每日堅持長期食用。

　　3、使用研磨機將冬蟲夏草磨成粉，裝進膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用。此法在衛生方面較為有隱患，若不是每日定期服用，不推薦使用。

　　蟬花的食用方法

　　取蟬花10g***約7-8個***，置入容器，用冷水將蟲體泡軟。

　　去除外衣及蟲體上的硬殼，保留蟲體及菌絲體並洗淨。

　　注入清水適量，隔水蒸***或煮***約40分鐘，倒出湯汁即可食用。

　　再次注入清水蒸***或煮***40分鐘，湯汁可連同蟲體、菌絲體一同食用。

　　早晚各服一次。