女人更年期飲食常識
General 更新 2024年11月26日
更年期是每個女性必須經歷的一個階段，也是一直困擾的眾多女性的，不僅僅因為它是從中年過度到老年的時期，關鍵的是女性生活質量和健康的關鍵問題。今天小編為大家整理了，希望能讓大家有所收穫。
更年期症狀多發生在絕經前後2-3年。症狀出現的年齡、持續時間、輕重程度，因人而異。除與卵巢功能衰退的速度有關外，還與社會、精神、心理等因素有關。因此，更年期是一個複雜的生理變化過程。
更年期雖然是自然生理過程，也是每個婦女的必經之路，但每
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