精選優秀初中生學習計劃表

　　下面小編給大家精選三篇關於優秀初中生學習計劃表的範文，希望大家喜歡，歡迎閱讀參考。

　　一、計劃實施的目標：

　　1.提高自己在語文、數學等方面的學習能力。

　　2.加強運動，提高身體素質。

　　3.學會做簡單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

　　2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。***安排好每天覆習進度的明細內容***

　　3.把練習捲上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

　　4.把練習捲上做錯的題目進行整理、抄錄，開啟教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正後，再到教材上找到相關型別的題目，進行練習、強化。***儘可能用自己的力量解決問題***

　　5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。瞭解自己學習問題的共性薄弱點，然後可以請老師一起幫助解決。

　　6.每週二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家後運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。***這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序***

　　7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海裡***背出***，漸漸地形成解題方法的量的積累。

　　8.一星期打兩次球，遊三次泳，增加運動，提高體能。***也可以聽音樂等，做自己有興趣的事***9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

　　三、時間安排：

　　1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

　　2.每天的3點以後是運動或做家務的時間。***也可以安排一些合適的娛樂活動***

　　3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　四、督促自律：

　　1.設計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

　　2.合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。

　　精選初中生學習計劃表

　　1.每天足量學習6小時,內容包括:各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等

　　2.每日英語聽力或口語30分鐘

　　3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動

　　4.每天做中考數學最後一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題***輪流***

　　1月26日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：10 做作業***語文閱讀一篇和摘抄*** 11：25---11：45 看報 課外書

　　11：45--13：00 吃飯 午休

　　13：10---14：10 化學 15：40—16：40物理

　　16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動

　　吃完飯後：看英語節目，每天一門學科複習***或做數學題，物理，化學題*** 21：30 睡覺

　　1月27日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：00 做作業***英語***

　　9：15—10：55 物理試卷一份

　　11：00---11：45歷史

　　11：45--13：00 吃飯 午休

　　13：10---14：10 語文***可寫作文，或文言文*** 15：40—16：40化學

　　16：40---5：30 摘抄，閱讀 包括體育運動

　　吃完飯後：看英語節目，每天一門學科複習***或做數學題，物理，化學題*** 21：30 睡覺

　　1月28日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：00 做作業***數學***

　　9：15—10：55 化學試卷一份

　　11：00---11：45英語

　　11：45--13：00 吃飯 午休

　　13：10---14：10 語文***閱讀一篇和摘抄*** 15：40—16：40政治

　　16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動

　　吃完飯後：看英語節目，每天一門學科複習***或做數學題，物理，化學題*** 21：30 睡覺

　　以上計劃，三天一迴圈

　　優秀初中生學習計劃表

　　7：30起床

　　8：00開始寫作業—9：00，然後休息

　　9：15—11:00安排學習

　　11：00-11：30休息

　　11：30-12：15建議學英語

　　12：20—13：00吃飯

　　13：00-13：10活動

　　13：10—14：30睡覺

　　14：30—16：30預習

　　16：30—17：15打籃球

　　17：30—18：30電腦

　　18：30—19：20吃飯

　　19：20—19：30休息

　　19：30—20：30提高，如奧數，看英文雜誌，報紙

　　20：30—20：40休息

　　20：40—21：40複習不牢的單詞和概念

　　21：40睡覺

　　這樣勞逸結合肯定會有效果的，祝你成功

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　　早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。

　　早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

　　上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點-16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。

　　晚飯後：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。