小學生心理健康手抄報圖片大圖

　　我們要學會保護自己，以健康的身心，去迎接未來。你知道做一份心理健康的手抄報需要什麼圖片嗎?今天小編為大家精心挑選了，供大家閱讀和參考，希望能夠很好的幫助到大家，謝謝大家對小編的支援和鼓勵。

　　心理健康手抄報圖片欣賞

　　心理健康手抄報圖片1

　　心理健康手抄報圖片2

　　心理健康手抄報圖片3

　　心理健康手抄報圖片4

　　心理健康手抄報圖片5

　　心理健康手抄報資料1

　　1、誠心誠意，從心做起。

　　2、心理健康教育，教育健康心理。

　　3、過去的痛苦就是快樂。

　　4、一個人要對昨天感到快樂，而對明天具有信心。

　　5、快樂每一天、自信每一天、充實每一天。

　　6、接近那一點心距，成就那一份健康!

　　7、敞開心中一片天，放飛心理健康夢!

　　8、掛上你迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾!

　　9、悅納自我、肯定自我、欣賞自我、發展自我，做一個健康快樂的人。

　　10、倡導和諧心態，崇尚健康心理。

　　心理健康手抄報資料2

　　情緒影響面板健康

　　緊張焦慮易催生“情緒色斑”

　　在心情抑鬱、焦慮的那段日子裡，面板好像也變成灰色;當繁重的工作襲來時，臉部粉刺叢生……面板絕不是肌肉、骨骼的簡單包裝，也是身體、心理的顯示器。壓力過大、緊張抑鬱，都可能催生女性產生“情緒色斑”。專家表示，去除焦慮、緊張、憂愁、寂寞等不良情緒，利於女性獲得內在的年輕，遠離皺紋、色斑，獲得外在的美麗。

　　情緒直接影響面部健康

　　長期的不良情緒除了導致人的生理功能紊亂，產生疾病外，有關專家還發現，不良情緒可促發蕁麻疹、牛皮癬、溼疹和過敏性皮炎等面板病。

　　情緒對面部的影響也是很直接的。面部的大部分肌肉參與表情活動，其活動直接受情緒的影響。如果某些表情肌過多地收縮，會使區域性面板彈性減弱而產生皺紋，故而長時期的焦慮、緊張、憂鬱等不良情緒往往會導致額部、眼角等部位的面板皺紋增加，經常緊鎖雙眉的人，兩眉之間會長出一條自上而下的皺褶。另外，憂慮、急躁、暴怒等情緒還可使面部產生色素沉著，並使痤瘡加重。

　　情緒緊張對毛髮的影響也很大：俗話說：“愁一愁白了頭。”這句話雖然有些誇張，但不良情緒確實會使人的頭髮變白。在日常生活中，我們經常看到那些多愁善感的兩鬢髮白的人。此外，極度的恐懼、緊張會導致頭髮脫落。

　　調理情緒 美容自己不花錢

　　調理飲食、按摩理療、使用護膚品、塗脂抹粉等是人們常用的美化容貌的方法，有些人用盡了各種美容方法卻仍達不到理想的美容效果，這裡原因有很多，其中一個很重要但卻很容易被忽視的原因就是情緒因素。重視情緒美容，讓你不花錢就能由內到外變漂亮美麗!

　　情緒美容：是心理治療的一種方式和手段，目的就是通過語言疏導與暗示，使人的心情愉快，精神飽滿，臟腑執行機制順暢，氣血執行順暢，促進血液迴圈，啟用面部和全身肌膚細胞的代謝，使面容富有光澤和彈性。