女人為什麼要長斑

　　有些女人遠看面板挺好的，可是走近你就會發現，她們臉上會有些“斑斑點點”。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　導致女人長斑的原因

　　女人長斑第一大原因

　　也是最重要的原因之一，生理性反應：婦女懷寶寶的3-5個月的時候生長出來，生下小孩後漸漸的減輕或者消退。與身體內孕激素和雌性激素增加有關係。

　　女人長斑第二大原因

　　症狀性反應：常見與痛經、月經不調、慢性盆腔炎、肝硬化、慢性腎上腺皮質功能不全、慢性酒精中毒、結核病、老年慢性支氣管炎、支氣管擴張等一些慢性疾病導致長斑。

　　女人長斑第三大原因

　　藥物因素：口服避孕藥引起最多也是最常見的原因，醫學證明由於雌性激素和孕激素的聯合作用直接導致口服避孕藥長斑，雌性激素刺激黑色素細胞分泌黑色素顆粒，而孕激素使黑色素顆粒運轉和擴散，雌性激素降低皮脂腺的分泌。

　　女人長斑第四大原因

　　化妝品因素：一些比較差的化妝品引起色素沉著，化妝品皮炎消退後留下色素沉著在細胞裡邊。

　　女人長斑第五大原因

　　營養因素：缺乏維生素a、 維生素b、維生素c 、 維生素e、煙酸、鋅或者一些氨基酸也可能導致長斑，給以補充其營養後可以得到明星的好轉。

　　女人長斑第六大原因

　　其他原因：如熱刺激、精神壓抑、經常熬夜、過度疲勞、遺傳因素等，外界因素致使雌性激素分泌黑色素增多導致長斑。

　　有效預防女人長斑的方法

　　1、防晒是關鍵。因此，出門前一定要做足防晒功夫，防晒油是必不可少的，在購買太陽鏡和太陽傘時注意認清UV的防晒標誌。

　　2、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。

　　3、多攝取維生素C含量高的美白食物及水果。如西紅柿汁。西紅柿是“維生素C的倉庫”，而維生素C有很好的美白效果。所以每日一杯鮮榨西紅柿汁或一個西紅柿，對祛斑美白有良好輔助作用。

　　4、全面均衡的營養，充足的休息。保持愉快的心情，緩解心理壓力。

　　5、避免食用色素含量高的食物、飲料，如已形成習慣，可考慮食用一些代用品，如用糖果等幫助戒菸;用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。

　　6、淡斑的美容產品可用於應急。在一些重要場合，可用淡斑筆或者遮瑕膏來暫時充場面，雖然不是長久之計，但是可以暫時保持最佳狀態。當然，護膚才是正道，不能靠遮掩矇混而忽視面板問題。

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