陳皮泡水的養生功效和作用

　　陳皮大家都很常見的吧，是一種大家都喜歡泡水的一種中藥材，陳皮和橘子皮不是一種哦，大家要搞清楚的呢，陳皮經過加工以後成了可以保健的中藥材哦，以下是小編為你整理有關於陳皮泡水的功效，希望能幫到你。

　　陳皮泡水的功效和作用

　　理氣健脾，燥溼化痰

　　其最常見的用法就用來治暈動病。乘車***船***前1小時，每隔20分鐘放1片進口腔，崩解後吞下;車***船***開動後每隔10分鐘放1片進口腔，崩解後吞下即可起作用。陳皮泡水的話可以有健脾胃順氣的作用，對於助消化啊還有止咳化痰去燥有一定的效果的呢。

　　清腸

　　取番瀉葉10~15g，陳皮6g，開水1000ml沖泡，密蓋20分鐘，分2~3次飲服。番瀉葉具有瀉下的作用，可以行氣通便，加上陳皮可清潔腸道。

　　抑菌

　　陳皮對淺部真菌有抑制作用。用陳皮可以治面板癬菌病。將乾燥陳皮粉碎浸泡於95%乙醇後提取，分別製成25%陳皮酊和25%陳皮軟膏，塗抹於患處即可。陳皮還有很好的抗菌消炎的作用，對於抗菌有好處。

　　治咳嗽

　　用幹橘皮5克，加水2杯煎湯後，放少量薑末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量，切碎後用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。

　　陳皮泡水的好處

　　防暈車

　　陳皮水中含有一定量的揮發油成分，而且還帶有一定的香味，可以有效的舒緩暈車以及預防暈車，適合經常暈車的人群服用。

　　促進消化

　　陳皮中含有檸檬苷和苦味素等物質，這兩種物質性質平和，易溶解於水中，有促進食物消化的作用。

　　減肥瘦身

　　陳皮味苦澀，可以幫助人體消耗體內的脂肪含量，減少脂肪堆積而造成的肥胖，還可以幫助消化宿食停積，進而具有一定的減肥瘦身的作用。

　　降低膽固醇

　　陳皮中含有橙皮苷，這種物質是一種良好的抗氧化劑，可以抑制過多的自由基，減少低密度脂蛋白、膽固醇和血脂，還可以降低血糖，減少糖尿病發生的概率。

　　治療咳嗽

　　陳皮有一定的理氣作用，對支氣管有擴張作用，可以有效的緩解支氣管炎咳嗽。

　　陳皮泡水的副作用

　　1、胃酸過多不能夠服用陳皮水

　　陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳，主要應對的症狀就是胃疼或者是消化不良。但是，陳皮具有一定燥溼作用，如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴重。陳皮泡水不適合胃酸過多的人群食用，會出現消化不良啊或者是胃痛等等的一些情況出現哦。

　　2、服藥期間禁止服用陳皮水

　　專家告訴我們，陳皮對於藥酶具有一定的影響，所以正在服藥期間的患者如果需要很皮水泡水喝最好能夠事先徵詢醫生的建議，避免影響藥效或者是對身體造成不利的影響。陳皮泡水不適合在服藥期間飲用，以免影響藥物的藥效。

　　3、陳皮並非全部人都適合，氣虛、陰虛燥咳、舌赤少津、內有溼熱的人慎用。而且，孕婦最好不要吃陳皮。陳皮經過加工會有很多的新增劑，所以一定要注意食用的量，不能多吃的哦。
 

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