秋季喝那些中藥養生茶最好

　　秋天由於天氣十分乾燥，容易使人心生煩躁、厭煩的情緒，那麼秋天應該喝什麼茶來調理身體呢?下面給大家分享秋季必備的中藥養生茶吧。

　　秋季必備的中藥養生茶

　　菊花人蔘茶

　　人蔘含有皁甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高免疫力，有效驅除疲勞，而菊花氣味芬芳，具有降火、明目的作用，兩者合用可提神，趕走秋乏。但是對於一些血壓偏高的人來說，人蔘並不適合他們使用，而且人蔘最好不要和茶葉、蘿蔔以及咖啡等食物一起服用。

　　玫瑰薄荷茶

　　人的情緒在交接之季易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，並且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷的苦澀味，一舉兩得。

　　荷葉茶

　　荷葉茶是用荷花的花、葉及果實製成的，不僅能令人神清氣爽，還有改善面色和減肥的作用。荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會天然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。

　　烏龍茶

　　烏龍茶是一種半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可按捺脂肪的吸收，並使多餘的糖分難於轉化成脂肪。由此，人們賦予了烏龍茶“負熱量飲料”的美名。持久飲用，不僅能降低膽固醇，並且有助於人減肥和健美。

　　中藥泡茶的配方

　　高血壓病方：菊花、山楂、葛根、決明子、枸杞子各二克，每日一劑代茶飲水。

　　腎陰虛方：枸杞子、大棗、麥冬、百合、沙蔘各二克，每日一劑代茶飲水。

　　失眠證方：酸棗仁、枸杞子、五味子、燈心草、葛根各二克，每日一劑代茶飲水。

　　感冒方：雙花、菊花、連翹、柴胡、生薑各二克，每日一劑代茶飲水。

　　冠心病方：西洋參、紅花、枸杞子、大棗、山楂各二克，每日一劑代茶飲水。

　　預防腫瘤方：白花蛇舌草、山慈姑、靈芝、冬蟲夏草、貓人蔘各二克，每日一劑代茶飲水。

　　亞健康方：西洋參、何首烏、枸杞子、大棗、葛根各二克，每日一劑代茶飲水。

　　面板美容方：薏苡仁、紅花、大棗、百合、菊花各二克，每日一劑代茶飲水。

　　腹脹理氣方：陳皮、大腹皮、佛手、沉香、木香各二克，每日一劑代茶飲水。

　　降血糖方：枸杞子、仙鶴草、西洋參、夏枯草、杜仲各二克，每日一劑代茶飲水。

　　以上介紹十方均為臨床經驗方劑。中藥代茶飲水應該注意有些中藥不能代茶飲水,有些中藥不能長期代茶飲水.例如銀杏葉中含有毒成分,未經處理就其泡茶可以引起陣發性痙攣,神經麻疲,過敏等副作用.