怎樣才能祛斑成功

　　不起這小小斑點的折騰,而且還會使女性失去自信,今天小編就給大家介紹

　　 黃瓜粥去斑法

　　材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。

　　做法

　　1、大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。

　　2、鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片。

　　3、再煮至湯稠，入精鹽調味即可。

　　4、一日二次溫服，可以潤澤面板、去斑、減肥。

　　功效

　　現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白面板。

　　 黑木耳紅棗湯去斑法

　　材料：黑木耳30克，紅棗20枚。

　　做法

　　1、將黑木耳洗淨，紅棗去核。

　　2、加水適量，煮半個小左右後取出。

　　3、每日早、晚餐後各一次。

　　功效：本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　 外敷去斑法

　　外敷去斑法主要是指通過一些自制的面膜敷到臉上，淡化斑點、改善肌膚暗沉。

　　 雞蛋去斑方法

　　取新鮮雞蛋一個，洗淨，泡在一斤優質米醋裡，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋裡了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋裡，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持，據說比幾百元的去斑霜效果還好。

　　 香蕉奶油濃茶去斑面膜

　　材料：香蕉一根、奶油一小匙、濃茶一杯。

　　做法

　　1、把香蕉剝皮後搗成泥狀，並加入奶油一小匙以及冷卻的濃茶半杯，充分攪拌均勻。

　　2、把攪拌均勻後的面膜敷到臉上。

　　3、15到20分鐘後用清水洗乾淨。

　　功效

　　香蕉含有豐富的維他命和鐵質，能夠提供肌膚所需的各種養分，維生素C可有效抑制黑色素生成，淡化現有黑色素和色斑，維生素E可幫助肌膚延緩衰老、保持肌膚彈性。